圖片來源：天津愛多貝貝月子

催奶師主要通過中醫按摩推拿和飲食調理等技術方法，為產后乳汁不足、無乳汁或乳房積液、乳房脹痛等乳腺問題的哺乳媽媽提供催奶保健服務。大家都說催奶方法非常重要，那么催奶師具體是如何進行催奶的呢？

圖片來源：蚌埠龍子湖區禾優佳月子

催奶師是如何促進乳汁分泌的？

圖片來源：北京和瑞雅月子中心(Wehouse店)

1、清洗雙手

圖片來源：上海紅嬰房月子中心(環球港凱悅店)

在進行催奶之前，催奶師必須做好清潔工作。尤其是雙手必須認真清洗干凈，以確保按摩環境是潔凈的。這樣能夠防止手中的細菌被寶寶吮吸進去。

2、學習模仿嬰兒吮吸的動作進行按摩

用中指和食指對乳頭根部進行輕輕的按摩，模仿寶寶吮吸的動作。這種刺激能促使乳頭分泌出一滴滴的乳汁。

3、檢查乳房是否有腫塊

使用四指輕柔地對乳房周圍進行按壓，這樣的方法主要是為了初步檢測乳房內是否有硬塊。

4、必須準確按壓位置

將食指和中指分別放在乳暈兩側，一個在6點位置，一個在12點位置（或6點和3點位置）時，要確保乳頭、食指和拇指成一條直線。

5、用食指和拇指向下施加壓力

用食指和拇指以溫柔的力道，保持勻速向下，為接下來的動作做好準備。

6、模仿嬰兒吸吮的動作來擠奶。

最后，仍然需要模仿寶寶吮吸的方法，在原地輕輕擠奶。要用食指和拇指輕輕地向上滾動，注意力道一定要輕柔、勻速，這樣通常會有乳汁流出。

在催奶過程中需要注意的事項有：

1、在催奶過程中要特別注意不要拉扯和擠壓乳頭。因為拉扯乳頭容易損傷組織，擠壓乳頭則可能引發淤血。

擠奶時，如果需要反復進行同樣的動作，請保持力度和速度的均勻。因為不平衡的動作會讓母親的乳房感到不適和疼痛。