圖片來源：徐州星晨婦兒醫(yī)院·婦產(chǎn)兒·體檢·月子中心

大多數(shù)產(chǎn)后媽媽都堅持母乳喂養(yǎng)寶寶。然而，有些新媽媽擔心自己的母乳不夠，因此可能會在喂養(yǎng)時添加奶粉。實際上，很少有媽媽真正出現(xiàn)母乳不足的情況。正確判斷母乳供應(yīng)是否充足是非常必要的。那么，如何判斷母乳是否充足呢？

圖片來源：淼淼享悅時光月子會所(房山店)

嬰兒出現(xiàn)母乳不足時的表現(xiàn)：

圖片來源：廈門喜喜月子會所（羅賓森廣場店）

寶寶不吃飽了

　　如果母乳充足的話，寶寶在吃奶時會不斷發(fā)出咽奶聲，吃飽后能夠安靜地睡上三個小時以上，并且醒來后精神狀況非常愉悅。然而，如果母乳不足，寶寶在吃奶時會感到吃力，吸空后仍然會繼續(xù)咬著媽媽的乳頭，偶爾還會用力吸個一陣后吐掉乳頭，接著不停地哭鬧。

寶寶吃完奶之后，睡眠時間變短了。

如果寶寶吃不夠，通常在吃奶后睡覺一個小時左右就會醒過來，哭鬧不止，吃完奶后再次入眠，多次重復(fù)這樣的行為，很可能是母乳供應(yīng)不足的表現(xiàn)。

3、寶寶的體重增長緩慢

父母可以在寶寶出生后的第十天開始，在每次喂奶前后都測量一次寶寶的體重，體重差值基本上等于喂奶量。如果在寶寶三個月時每次喂奶量為140克，六個月時每次喂奶量為180克，這表示母乳非常充足。但是如果寶寶的體重增長緩慢，那說明母乳不夠。

4、寶寶排便量較少

當寶寶母乳喂充足時，他們每天的大便次數(shù)約為3~4次，大便形狀為成形或黏糊狀且顏色為金黃色。相反，如果寶寶得到的奶水不足，他們每天的排尿次數(shù)會低于7次，排便次數(shù)會低于3次且大便為棕色、綠色或黑色的稀便。

　　5、寶寶喝奶的時間很長

媽媽乳汁不足會導(dǎo)致寶寶在每次喂奶時需要更長的時間才能吃飽，同時寶寶常常會用力吸吮乳頭，有時會停止吃奶，甚至會突然吐出乳頭并哭鬧不止。有時寶寶也會一直含著乳頭不肯松開。

母親乳汁不足的表現(xiàn)：

1、哺乳前后乳房的變化不太明顯

如果母親產(chǎn)后約兩周左右出現(xiàn)乳房脹滿且靜脈浮現(xiàn)，表示奶水充足。相反，如果母乳不足，則在喂奶前不會感到乳房脹滿，也不會出現(xiàn)喂奶前后乳房明顯變化。此外，乳房表面的靜脈可能不明顯。

2、乳頭有點硬

如果在哺乳期出現(xiàn)乳頭充血和疼痛的癥狀，并且在哺乳之后乳頭還是很硬，那就說明母乳不夠，這種情況下最好去醫(yī)院檢查是否有其他問題。

3、喂奶的間隔時間較短

寶媽產(chǎn)后兩周，喂奶的間隔時間還是很短。每次給寶寶喂完奶后，大約一個小時左右寶寶就再次要喝奶了，這明顯是乳量不足的表現(xiàn)。