母乳喂養的媽媽都可能遇到喂養的問題，其中最常見的是乳房脹痛并伴有硬塊。如果不小心碰到這些部位，會感覺更疼痛。乳汁不能順暢地分泌出來，不僅讓自己感到不舒服，還會影響母乳喂養。在這個時候，最重要的是疏通乳腺。如果乳房中出現了硬塊，如果沒有及時疏通，經過一段時間后可能會出現乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌等乳腺疾病。

圖片來源：寧波媽咪唄唄月子中心

一、如何找到一位優秀的催乳師？當母乳喂養遇到困難時，許多媽媽會考慮尋找催乳師。尋找催乳師的途徑有很多，可以通過在線預約或一些月嫂公司來尋找。特別是在二胎政策放開后，母嬰市場的發展前景變好了，催乳師、通乳師和月嫂等專業人員供不應求。因此，媽媽們在尋找通乳師時需要提前預約。在家政市場上，通乳師通常會經過短期培訓后立即上崗，為了找到優秀的通乳師，需要花一些心思。因此，許多母親會選擇到月子中心尋找專業的催乳師。二、請問月子中心的催乳師的服務怎么樣？1.催乳手法有效嗎？我們的月子中心的催乳師使用的是韓國桶谷式無痛通乳手法，并非簡單的按摩和熱敷步驟。因為每個人的乳房情況都不同，所以我們會在檢查了乳房情況之后，采用個性化的穴位按摩手法。這些手法可以幫助消除腋窩下的淋巴結，解決脹奶和乳房堵塞等哺乳難題，保證乳汁的順暢流出。2.月子中心配備了醫學設備，其中還有乳房管理專區——催乳室。催乳室內配備了專用床，床面材料為防水、耐臟、高透氣的材料制成。床上還設計有專為趴睡姿勢設計的凹槽，無論是仰臥還是俯臥，都可以減少對乳房的壓迫力度，讓媽媽們更加舒適。3.很多新媽媽在哺乳期間遇到乳房問題，這些問題大多由于喂養不當引起。在月子中心，有專業的催乳師為新手媽媽提供親身指導，幫助她們正確進行母乳喂養，并傳授一些保護女性乳房健康的專業知識。月子房內還設有專業的喂乳椅。喂乳椅根據人體工程學原理設計，結合喂乳枕和腳墊，確保腹部和會陰處的傷口痛感減少，坐墊和腳墊的高度是合適的。4.在月子中心坐月子的媽媽們，可以通過食用月子餐來助力母乳喂養。這些營養餐是根據媽媽的需求特別調配的，食譜中的成分能夠促進乳汁分泌，同時避免因營養過剩而引起的脹奶和乳腺結塊等問題。

圖片來源：寧波媽咪唄唄月子中心