圖片來源：獨家!!!長春哈佛寶貝/遇見新生月子（只接南關/二道）

在大多數人的印象中，新生兒是安靜的小天使。除了偶爾有些情緒哭鬧外，他們基本上一天24小時都在吃和睡覺。所以家長通常只需要確保寶寶吃飽、穿暖和能夠安心入睡。然而，如果僅僅這樣陪伴寶寶，那就是大錯特錯了。實際上，新生兒出生后，身體各個器官都在逐步恢復和成熟，比如寶寶的視力發育。從剛來到這個世界開始，到擁有和普通人一樣的視覺感覺，是需要時間的。

圖片來源：東莞媽咪唄唄月子中心（寮步鎮）

圖片來源：南京圣月嘉月子會所

一、嬰兒視力發育的特點在一個月內發生變化。

圖片來源：天津圣佳月子會所（南開區）

寶寶在出生的第一個月，他閉著眼睛的時間占據了大部分，跟父母之間甚至沒有太多的眼神交流。然而事實上，在短短一個月的時間里，寶寶的視力發育經歷了很多變化。一旦了解了寶寶視覺發育的變化，相信很多媽媽就不會對寶寶在清醒時的反應漠不關心了。

圖片來源：北京愛貝宮月子會所（別墅店）

寶寶剛出生時，只能有邊緣視覺，只能看到側面的東西。隨著發育成長，視覺逐漸發展出對某一點的聚焦能力。簡單來說，寶寶的眼睛可以聚焦在某一個點上，但這種聚焦能力只限于眼前二三十厘米范圍內。具體來說，寶寶的眼睛剛開始聚焦時，只能看清眼前20.3至38.1厘米范圍內的物體。等到滿月時，寶寶可以看清眼前91厘米范圍內的物體。

除了寶寶的可視范圍發生變化之外，他們的視力追蹤能力也開始改變。他們能夠用眼睛追蹤移動的物體，這標志著視力發育的初步階段。家長應該利用這個特殊時期的變化來訓練寶寶的眼部肌肉控制能力。

二、一個月大的嬰兒視覺訓練

寶寶的視力發育最初只限于凝視，不能很好地控制眼部肌肉的運動。家長可以選擇大一些的物體放在寶寶30厘米范圍內，來吸引寶寶的注意力。同時，家長可以近距離與寶寶互動，他們的笑臉和聲音等信息都會被寶寶的大腦儲存起來。

寶寶出生后兩周大的時候，他的瞳孔開始變大。這一變化讓他能夠感受到更豐富的光影和黑暗，盡管他還不能看到色彩。不過，他的觀察力和辨別圖案的能力得到了增強。這就解釋了為什么嬰兒喜歡看黑白圖和對比強烈的圖案。家長可以準備一些漸變的黑白卡片和對比鮮明的黑白圖片來吸引寶寶的注意力。