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坐月子錯誤經驗之開奶后大量喝湯
在傳統觀念中,人們認為在新媽媽開始哺乳后,應該為產婦準備更多的營養豐富的濃湯。他們認為這樣做可以補充營養,促進產婦早日康復,還能增加乳汁的分泌量。然而,這些觀念都是不科學的。因為新生兒的胃容量很小,所以吃得不多。如果產婦喂奶未喂完,多余的乳汁會滯留在乳腺管中,導致乳房脹痛。喝一些營養豐富的湯可以促進乳汁的分泌,但是產后不宜過早地進行乳汁催乳。

圖片來源:廣州明昇月子中心(番禺萬達廣場店)

圖片來源:廣州麗的月子會所(安華匯店)
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