圖片來源：惠州東方愛堡甘棠之愛月子會所

大多數哺乳期的媽咪都會出現乳房堵塞或乳腺炎的情況，但有不少媽咪卻分不清乳房堵塞和乳腺炎，經常會把這兩者搞混，還有媽咪甚至會問，乳房堵塞就是乳腺炎嗎？答案當然是否定的，乳房堵塞不是乳腺炎，乳房堵塞和乳腺炎是有區別的，媽咪們一定要注意了。那么乳房堵塞和乳腺炎有什么區別呢？

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乳房結塊和乳腺炎的區別是什么？

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通常情況下，乳房內可能會有像硬塊一樣的東西。如果觸摸時沒有疼痛感，說明不是乳腺結節，無需處理。但如果觸摸時感到疼痛，那就說明是乳腺結節，需要及時處理。如果除了疼痛感，還伴有全身冰冷乏力，并出現高燒，那就是乳腺炎，需要盡快就醫治療，及時退燒。

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預防奶石和乳腺炎的方法是什么？

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1、哺乳寶寶時最好不要采用仰臥著同時喂兩側的方式，盡管偶爾這樣做可能沒有太大問題，但頻繁這樣做容易引發不良反應。

2、產后需要注意保持心情愉悅，因為焦慮、抑郁等不良情緒很容易導致各種不良疾病的發生。

3、抱寶寶時需要注意避免壓迫到乳房，并且也要避免長時間保持同一姿勢抱小孩。

4、如果需要平躺喂奶，一定要用另一只手支撐住乳房，盡量避免乳房側面與床接觸。

5、睡覺時應當注意避免壓迫乳房，建議使用仰臥姿勢。

6、產后的飲食應該以清淡、易于消化為主，平時要適量多喝水，不要經常喝濃湯。

處理乳房結塊和乳腺炎的方法：

1、如果堵奶后出現發燒，應立即采取物理方法降溫。可以用酒精擦拭太陽穴、后背、胸口、腳底和手心，然后用被子包裹身體增加汗水排出，接著，找專業的催乳師幫助排除淤積的乳汁，這樣就可以降低體溫。

2、在奶腺初期出現結塊時，可以用溫毛巾敷在乳房上5分鐘，然后請專業的乳房按摩師按摩乳房，并幫助排出淤積的乳汁。

3、取150克鮮蔥用水煎成湯，先讓煙霧熏洗患側乳房，每天約三次，連續兩天為一個周期。

4、準備適量新鮮仙人掌，去除刺和皮后搗碎，然后涂抹于患處。每天使用一次，連續使用三天為一個周期（請注意，這種方法可能會導致回奶，因此使用時需慎重考慮）。

　　5、食療方——金針菇燉豬蹄湯

制作方法：取15克新鮮金針菜根和一只豬蹄，將豬蹄和金針菜根一同放入水中煮熟，喝湯吃肉。每天一次，連續食用3至4次。

功效：可以促進經脈通暢，促進乳汁分泌，同時具有清熱消腫的作用。適用于產后乳汁不通暢，或乳腺發炎等癥狀。