無(wú)痛分娩已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了，衛(wèi)健委公布了第一批國(guó)家分娩鎮(zhèn)痛試點(diǎn)醫(yī)院名單，幾乎每個(gè)省市縣都有這樣的醫(yī)院，這樣一來(lái)，生孩子不再那么可怕了。其實(shí)對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，在懷孕期間，還有一件堪比生孩子的痛苦，那就是通乳，那么，通乳也可以無(wú)痛嗎？關(guān)于無(wú)痛分娩和無(wú)痛通乳的相關(guān)信息，一起來(lái)了解一下吧！

圖片來(lái)源：紹興東方愛(ài)堡國(guó)際移動(dòng)月子會(huì)所(新昌店)

一、無(wú)痛分娩是一種通過(guò)使用藥物來(lái)減輕分娩過(guò)程中的疼痛的方法。它利用局麻藥物，通過(guò)脊柱注射或靜脈給藥途徑，使婦女在分娩過(guò)程中感到輕松和舒適。無(wú)痛分娩可以幫助減輕分娩過(guò)程中的痛苦和不適，讓婦女能夠更好地參與分娩過(guò)程，減少分娩時(shí)的焦慮和緊張情緒。同時(shí)，無(wú)痛分娩不會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響，并且可以更好地控制分娩進(jìn)展，有效減少因分娩過(guò)程中出現(xiàn)的并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。無(wú)痛分娩是一種安全有效的分娩方式，但在選擇無(wú)痛分娩前，婦女應(yīng)該咨詢(xún)醫(yī)生，了解自己的適應(yīng)癥和禁忌癥，并做好充分的心理準(zhǔn)備。只有在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行無(wú)痛分娩便能夠帶來(lái)更好的效果和安全性。

圖片來(lái)源：寧波馨紫羅蘭月子會(huì)所

在分娩前，孕媽們通常會(huì)提前考慮選擇順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)。目前，我國(guó)有40%的孕婦選擇了剖宮產(chǎn)，相較于全球而言，這個(gè)比率偏高。與此同時(shí)，剖宮產(chǎn)對(duì)女性身體的傷害顯然要比順產(chǎn)更加嚴(yán)重。

圖片來(lái)源：深圳愛(ài)貝蕊恩韓式月子會(huì)所

現(xiàn)如今，有很多孕媽即使符合順產(chǎn)條件，最終也選擇了剖宮產(chǎn)。其中一個(gè)主要原因是順產(chǎn)過(guò)程中的疼痛實(shí)在是太難忍受了。分娩到底有多么痛苦呢？形象地說(shuō)，就是“人類(lèi)可以忍受45del的疼痛，而媽媽在生孩子時(shí)，疼痛會(huì)達(dá)到57del，相當(dāng)于斷了20根骨頭”。

在許多女性看來(lái)，宮縮疼痛是許多孕媽們的噩夢(mèng)，也是分娩時(shí)不可避免的經(jīng)歷。不過(guò)，其實(shí)我們有一種解決辦法，那就是無(wú)痛分娩——通過(guò)椎管內(nèi)注藥來(lái)實(shí)現(xiàn)鎮(zhèn)痛。

無(wú)痛分娩的操作方式如下：

采用椎管內(nèi)注藥鎮(zhèn)痛法，在人體腰椎椎管內(nèi)注入小量局部麻醉藥物，這種藥物進(jìn)入體內(nèi)后，能夠作用于神經(jīng)纖維，從而阻斷宮縮疼痛向上傳導(dǎo)。通過(guò)此方法，原本十級(jí)的分娩疼痛可以降低到三四級(jí)，鎮(zhèn)痛效果非常顯著，其有效率達(dá)到95%。經(jīng)過(guò)國(guó)內(nèi)外的研究證實(shí)，椎管內(nèi)注藥鎮(zhèn)痛法是目前最為有效的分娩鎮(zhèn)痛方法。

盡管現(xiàn)在有一種可減輕分娩疼痛的方法，但許多老一輩人會(huì)擔(dān)心打麻藥會(huì)影響寶寶的發(fā)育。實(shí)際上，無(wú)痛分娩所使用的麻藥量不到剖宮產(chǎn)手術(shù)所需的十分之一。無(wú)痛分娩是局部應(yīng)用麻藥，麻醉藥物進(jìn)入母體血液并通過(guò)胎盤(pán)的可能性非常小，對(duì)胎兒的影響微乎其微，當(dāng)然也不會(huì)影響母乳喂養(yǎng)。

由于無(wú)痛分娩是局部麻醉，因此產(chǎn)婦保持清醒，可以積極協(xié)助醫(yī)生分娩，只是會(huì)感覺(jué)較少疼痛。因此，對(duì)于有順產(chǎn)條件但害怕疼痛的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，無(wú)痛分娩確實(shí)是一個(gè)很好的選擇。

在歐美發(fā)達(dá)國(guó)家，無(wú)痛分娩已經(jīng)被廣泛應(yīng)用。然而，在我國(guó)，由于思想觀念、麻醉醫(yī)師緊缺以及價(jià)格因素的影響，導(dǎo)致該技術(shù)的普及率不高，直到現(xiàn)在試點(diǎn)醫(yī)院公布之前。

目前，無(wú)痛分娩已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)行試點(diǎn)和推廣。除了那些出現(xiàn)剖宮產(chǎn)癥狀以及其他不適合無(wú)痛分娩的情況下，所有產(chǎn)婦都可以根據(jù)自己的意愿選擇是否要進(jìn)行無(wú)痛分娩。

如果孕婦決定選擇無(wú)痛分娩，就必須確保選擇的醫(yī)院能夠提供這項(xiàng)服務(wù)，并提前咨詢(xún)自己的醫(yī)生。目前醫(yī)院麻醉醫(yī)師緊缺，臨時(shí)要求無(wú)痛分娩可能會(huì)出現(xiàn)無(wú)法找到麻醉醫(yī)師的情況。

寶寶順利出生之后，下一步就是讓許多媽媽們感到困擾的母乳喂養(yǎng)問(wèn)題了。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，超過(guò)九成的媽媽在喂奶過(guò)程中都曾經(jīng)遇到過(guò)堵奶的情況，傳說(shuō)中的"十奶九堵"并不是空穴來(lái)風(fēng)。

二、科學(xué)方法的乳房喂養(yǎng)可以真正無(wú)感疼痛。

許多網(wǎng)友回憶起過(guò)去通乳的情況，他們現(xiàn)在回想起來(lái)都能感受到那種劇痛：“高燒近39度，痛得幾乎要死，連皮膚都燙手了……”、“真的比生孩子還要痛苦”。因此，在很長(zhǎng)一段時(shí)間里，人們普遍認(rèn)為通乳等同于暴力通乳。之前，知名媽媽朱丹在微博上公開(kāi)譴責(zé)暴力通乳的事件，引起了許多有過(guò)經(jīng)驗(yàn)的媽媽們的共鳴。

我們經(jīng)常會(huì)看到身邊有許多媽媽親身經(jīng)歷了暴力通乳的痛苦。有些媽媽在第一胎時(shí)由于不正確的通乳方法，導(dǎo)致乳汁越來(lái)越堵積，最終引發(fā)乳腺炎，不得不停止母乳喂養(yǎng)。

實(shí)際上，對(duì)通乳很痛苦的印象主要是因?yàn)槟壳笆忻嫔系耐ㄈ闄C(jī)構(gòu)質(zhì)量參差不齊，很難評(píng)估“通乳師”的專(zhuān)業(yè)資質(zhì)。實(shí)際上，真正科學(xué)的通乳過(guò)程是無(wú)痛的，全程沒(méi)有任何疼痛感。

01 按摩技巧

當(dāng)媽媽選擇母乳喂養(yǎng)時(shí)，她常常擔(dān)心母乳的品質(zhì)、乳房脹痛以及乳房的形狀和美觀度。但是，這些問(wèn)題都能夠找到解決的方法。

許多媽媽曾吐槽通乳過(guò)程非常痛苦，原因是她們只進(jìn)行表面按摩，方法也多以拉扯為主。因此需要改變方法。

02 護(hù)理模式護(hù)理模式是指護(hù)理過(guò)程中的一種組織方式，用于評(píng)估、規(guī)劃、實(shí)施和評(píng)價(jià)護(hù)理，以提供優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)。護(hù)理模式是護(hù)士根據(jù)病人的需求和護(hù)理目標(biāo)制定的一個(gè)框架。它包含了病人與護(hù)士之間的相互作用，以及護(hù)士對(duì)病人所采取的行動(dòng)。護(hù)理模式通常包括以下幾個(gè)方面：病人的健康需求、護(hù)理目標(biāo)、護(hù)理措施和護(hù)理評(píng)價(jià)。護(hù)理模式的選擇要根據(jù)病人的具體情況和護(hù)理目標(biāo)進(jìn)行合理的判定，以確保護(hù)理計(jì)劃能夠有效地實(shí)施和評(píng)估。護(hù)士在實(shí)施護(hù)理模式時(shí)還應(yīng)根據(jù)病人的個(gè)人特點(diǎn)和健康需求進(jìn)行個(gè)性化的護(hù)理，以提供有效和溫暖的護(hù)理服務(wù)。因此，護(hù)理模式是護(hù)士在實(shí)踐中的重要工具，它能夠幫助護(hù)士更好地了解病人的需求，提供針對(duì)性的護(hù)理，并提高護(hù)理質(zhì)量和病人滿(mǎn)意度。

產(chǎn)后乳房護(hù)理采用一對(duì)一的個(gè)人化服務(wù)模式。這種服務(wù)包括乳汁分泌、哺乳方式以及營(yíng)養(yǎng)建議等方面的全程跟蹤和指導(dǎo)。我們會(huì)定期進(jìn)行查房，動(dòng)態(tài)評(píng)估母嬰情況，對(duì)喂養(yǎng)方案進(jìn)行實(shí)時(shí)調(diào)整，以打造更為貼心的護(hù)理服務(wù)，適應(yīng)不同母親的需求。

針對(duì)媽媽們而言，一旦發(fā)現(xiàn)堵奶問(wèn)題，即刻前往專(zhuān)業(yè)通乳師處尋求幫助是至關(guān)重要的。因?yàn)樵S多媽媽在最初階段只是感覺(jué)乳汁流不暢，未能及時(shí)意識(shí)到這一問(wèn)題或者認(rèn)為這個(gè)問(wèn)題微不足道。隨著時(shí)間的推移，這個(gè)問(wèn)題逐漸惡化，甚至演變成乳腺炎，最終可能只能選擇放棄母乳喂養(yǎng)。

定制03月份的月子餐食

宮內(nèi)乳房管理除了使用韓式桶谷通乳按摩手法之外，還會(huì)結(jié)合月子泌乳膳食調(diào)理。宮內(nèi)資深營(yíng)養(yǎng)師會(huì)根據(jù)每位媽媽不同的體質(zhì)和進(jìn)補(bǔ)階段，合理搭配適合的月子營(yíng)養(yǎng)餐食，利用飲食來(lái)幫助產(chǎn)后媽媽科學(xué)地增減奶量，以便更好地實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)。

04 人員培訓(xùn)與技術(shù)升級(jí)

憑借護(hù)士資格證和韓國(guó)KBCC證書(shū)，宮內(nèi)的通乳師必須具備資質(zhì)。同時(shí)，通乳部每年還會(huì)邀請(qǐng)韓國(guó)權(quán)威老師來(lái)講課，為通乳師提供最新的培訓(xùn)和通乳技術(shù)。

由于產(chǎn)后媽媽在母乳喂養(yǎng)過(guò)程中會(huì)面臨各種各樣的問(wèn)題，因此單一的技術(shù)并不能完全解決這些問(wèn)題。通過(guò)進(jìn)行宮內(nèi)培訓(xùn)和定期考核，可以提升專(zhuān)業(yè)通乳師的服務(wù)質(zhì)量，使其更加完善。

需要定期進(jìn)行技術(shù)培訓(xùn)和技能評(píng)估，以便在遇到新問(wèn)題時(shí)為母乳哺育的媽媽們提供更為全面和科學(xué)的通乳支持，確保提供最新的、最牢靠的咨詢(xún)和支持。

過(guò)去，由于技術(shù)和錯(cuò)誤觀念的影響，準(zhǔn)媽媽們?cè)诜置浜屯ㄈ榉矫娼?jīng)歷了很多疼痛。幸運(yùn)的是，現(xiàn)在可以通過(guò)無(wú)痛技術(shù)來(lái)減輕這些痛苦。因此，當(dāng)面對(duì)這些問(wèn)題時(shí)，我們必須相信科學(xué)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)。希望每個(gè)人都能順利度過(guò)孕產(chǎn)期，也希望更多的準(zhǔn)媽媽能看到這篇文章，不再遭受這些疼痛的折磨！