許多在月子中心入住的媽媽對于“撫觸”這個詞并不陌生。撫觸是月子中心里不可或缺的醫療護理項目。專業的醫護人員會帶著寶寶洗澡，并進行撫觸。嬰兒們慵懶地伸出小手腳，任由護士揉胳膊揉腿，看起來非常享受。這是一個有趣的場景。然而，大多數在家里坐月子的媽媽可能不了解嬰兒撫觸的相關知識。那么，什么是撫觸呢？

圖片來源：南昌喜月靜好月子中心（紅谷灘區）

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1.按摩就是通過撫摸來達到舒緩身體的目的。

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撫摸是一種物理醫療技術，旨在通過在嬰兒出生后最佳時期使用特定的按摩技巧刺激皮膚并傳遞到中樞神經系統，以改善嬰兒的健康。隨著優生優育概念的普及，越來越多的家長開始關注嬰兒的健康成長。中華醫學會圍產醫學分會和強生嬰兒聯合中華醫學會兒科學分會于2008年設立了“強生嬰幼兒撫觸日”，旨在加強中國家庭的嬰兒護理理念，并讓更多的媽媽了解與“撫觸”相關的知識。

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撫觸的原理

撫摸即是按摩，直接接觸個體的皮膚。皮膚是人體面積最大的感受器官，也是神經系統的外部感受器。新生兒的大腦皮層非常敏感，對外界刺激更加敏感。通過直接接觸皮膚，撫摸的刺激會傳遞到中樞神經系統，大腦皮層對刺激做出反應和分析。整個過程是通過皮膚接觸，激活不同感受器官來進行的。

撫觸的原則

在給寶寶進行撫觸時，媽媽需要注意以下幾個原則。首先，要控制好室內的溫度和濕度，最適宜的溫度是28-30攝氏度，濕度保持在50-60%之間。在冬天時，要注意防止寶寶感冒，可以使用加熱器具來保暖。

2.在撫觸寶寶之前，請確保將戒指、手鏈等首飾取下，同時修剪指甲，洗凈雙手，涂抹潤膚油，以免刺激或刮傷寶寶。3.要掌握好撫觸的時機，一般來說，在喂奶前的半小時到一個小時之間，以及喂奶后的一個半小時內，是最適合進行撫觸的時間。最好在寶寶午睡和沐浴之后，當寶寶心情愉快時進行撫觸。4.寶寶的力度掌握應因年齡而異，需恰當調整。判斷力度的標準是觀察寶寶的皮膚狀態，若微紅，則說明力度適宜；若同一位置只被輕微刺激就變紅，則力度過大。5.不需要按照從頭到腳、從上到下的順序進行，只要每個部位都做到就可以了。期間寶寶可能會哭鬧不合作，這時媽媽就應該停止，不要強行進行撫摸。