剛出生的寶寶整天除了喝奶就是睡覺，每天有十幾個小時的睡眠時間。隨著月齡的增長，寶寶的能力也逐漸增強，不知不覺中成長為了一個活潑好動的頑皮小孩。細心的媽媽會發現，在不同的時期，寶寶的肢體動作和活動能力也會有所不同。比如翻身、摸自己的腳等。還有一個很重要的發展階段就是自主爬行。這是寶寶從獨立坐起到學會走路的過渡階段。通過爬行，寶寶體現出了手腳的協調能力，通常會更快地學會走路。

圖片來源：北京東方幸福月子中心

爬行對于嬰兒的好處在于寶寶能夠自主掙脫媽媽的懷抱并意識到進行自主活動。許多家長常常對寶寶離開懷抱后可能發生碰撞而感到擔心，然而，自主爬行的寶寶卻能夠自由地探索周圍環境，即使這樣可能會制造一些危險也會讓家里變得雜亂無章。然而，事實上，過度地保護反而不利于寶寶的成長和發育。爬行對于嬰兒的體格發育是有益的。爬行的時候，需要用手臂和大腿根部的力量來支撐身體的重量。同時，身體需要配合爬行的頻率，保持平衡。這樣做有利于寶寶全身肌肉的鍛煉。爬行強調手腳協調運動，可以增強小腦的平衡感，對于小腦發育有幫助。小腦發達的寶寶未來學習語言和閱讀的能力會更強，有助于提高綜合能力。如何幫助寶寶學會爬行？許多寶寶因為家長照看不周，沒有使用爬行墊或其他情況，直接跳過了爬行階段而學會了走路。這些寶寶和同齡的寶寶看起來沒有太大的區別，但這對寶寶的成長和發育不利。至少它說明寶寶的小腦沒有得到足夠的刺激。如果在半歲時發現寶寶還不會爬行，家長最好有針對性地訓練寶寶的爬行能力。家長應為寶寶提供一個充足的爬行空間?？梢栽诳蛷d或嬰兒房內選出一塊空地，放上專門的爬行墊。最好使用帶有護欄的爬行墊，以確保寶寶在活動范圍內的安全。在這個私人的休閑空間內，可以放上寶寶喜歡的玩具，讓他可以自由玩耍。通常在寶寶半歲之前，可以進行一些準備工作，如增強頸部、腰部和四肢的力量。可以通過日常撫觸和被動運動來鍛煉寶寶的身體素質。6個月后，可以經常讓寶寶俯臥在觸手可及的范圍內，放上一些玩具來吸引他，當他看到視線范圍內有自己感興趣的東西時，就會有爬行的意識。7個月大的寶寶能夠學會匍匐前進，雖然腹部還不能完全離開支撐面，只是簡單地挪動身體或原地打圈圈。這時候，我們可以繼續采用引誘的方法，將玩具放在他能夠挪動身體到達的位置上，這樣的鍛煉可以幫助寶寶逐漸協調四肢和腹部，成功地進行爬行。

圖片來源：廈門馨生家園月子會所