“你家寶寶好可愛，胖乎乎的”通常被視為母乳喂養(yǎng)成功的標(biāo)志。人們認(rèn)為寶寶應(yīng)該多吃一點(diǎn)，才能胖胖的，其實(shí)并不是這樣。嬰兒超重會導(dǎo)致免疫力下降，比正常孩子更容易生病。但是寶寶還小，不會說話，我們?nèi)绾闻袛鄬殞毘燥柫四兀恳韵录?xì)節(jié)很關(guān)鍵。

圖片來源：廈門和伊月子中心(海滄店)

喂養(yǎng)過程

圖片來源：廈門玥紫宮元月子中心（五緣灣店）

圖片來源：廣州明昇月子中心（花都區(qū)）

1.當(dāng)張開嘴巴時，嘴唇會朝外翻，下巴和鼻子的部分會貼緊乳房，以有節(jié)奏地吮吸，并伴有“咕咚咕咚”的聲音。這種吞咽動作通常持續(xù)約十五分鐘左右，寶寶就會吃飽。2.寶寶在吃奶時頭部和身體不處于一條直線上，吮吸時只含住乳頭的部分，乳暈完全露在外面。他們吮吸的動作快而輕柔，沒有深沉和有節(jié)奏的節(jié)奏。如果乳房產(chǎn)生足夠的乳汁而寶寶不接受，這可能是喂食姿勢出現(xiàn)問題的信號，寶寶很可能在不太饑餓時放棄不舒服的吸吮。

圖片來源：廣州鴻玥月子中心

二、給寶寶稱重量

媽媽可以在家準(zhǔn)備一個嬰幼兒體重秤，定時記錄寶寶的體重。在寶寶身體健康，沒有生病的情況下，如果寶寶是母乳喂養(yǎng)的話，體重應(yīng)該逐日遞增。0—1個月的寶寶平均體重為5.1kg，1—2個月的寶寶平均體重為6.2kg，2—3個月為7.0kg，3—4個月為7.5kg，4—5個月為8.14kg，5—6個月為8.4kg。如果寶寶體重明顯低于對應(yīng)階段的平均水平，說明每天的進(jìn)食量不夠。

三、傾聽寶寶的啼哭聲音

如果寶寶在喝奶時短時間內(nèi)頻繁離開乳房，并且反復(fù)猛吸和吐出乳頭，導(dǎo)致大聲哭鬧，而且體重未能得到顯著增加，這表明寶寶可能還沒有吃飽。在大多數(shù)情況下，這種情況是因?yàn)槟溉椴蛔悖虼耍瑡寢屝枰纳谱约旱娘嬍骋栽黾尤橹?yīng)，可以為寶寶儲備更多的“口糧”。

四、觀察寶寶的睡眠情況

寶寶吃飽后，會睡得很熟，直到醒來才會再次哭鬧。如果寶寶吃奶時吸啜困難而很快入睡，睡眠時間很短，醒來后又哭鬧，說明寶寶沒有吃飽。

五、對寶寶的排便進(jìn)行觀察

母乳喂養(yǎng)的嬰兒的糞便顏色應(yīng)該是淡黃色，有粘稠的質(zhì)地，中間可能會有一些小顆粒物。如果寶寶的大便變得稀薄、干結(jié)、顏色變綠，而且排便頻率增加但每次排便量很少，這可能是奶水不足所導(dǎo)致的。