對于母乳喂養的媽媽來說，吸乳器是必備的工具，尤其是職場媽媽們，產假時間有限，吸乳器更是不可或缺。然而，很多媽媽對吸乳器并不了解，為了使用得順手并降低乳房疾病的發生率，首先需要購買一款適合自己的產品。

圖片來源：武漢康悅禧月子會所（洪山區希爾頓店）

一、如何購買吸奶器？

圖片來源：武漢都市婦產醫院月子中心

圖片來源：合肥愛瑪家母嬰月子會所(北城店)

圖片來源：深圳愛帝宮月子中心（福田總院）

舒適度

圖片來源：杭州臨安區愛悅閣月子會所

吸奶器有手動和電動兩種類型。手動吸奶器可以手動調節吮吸頻率，而電動吸奶器有快檔和慢檔兩種操作模式，可以切換自如地調節吮吸強度，以模仿寶寶的吮吸模式。無論是哪種吸奶器，在購買時舒適感是首要選擇標準，盡量選擇吸力舒適且不需要前傾坐姿即可輕松吸奶的產品。

2.吸力和按摩效果是指產品的吸附力和按摩效果。

選擇一個吸奶器的時候，除了要注意吸力的強弱，還要看它是否具備按摩刺激乳房的功能。因為吸奶是通過按摩刺激乳房來促進乳汁分泌的，而不是通過拉扯乳頭。如果乳房第一次開奶而感到脹痛，僅僅依靠吸力來吸取乳汁的產品不僅吮吸效果差，還會加重乳房脹痛，并可能引發多種乳房疾病。

合適的罩杯

每位母親的胸型都不同，所以在選購吸奶器時需要選擇適合自己罩杯的大小，這和選擇文胸內衣一樣。如果選擇罩杯過小的吸奶器，會影響吸奶效果，不能疏通乳腺，還可能擦傷皮膚，形成水泡；罩杯過大則不能有效地吸出乳汁。因此，在選擇吸奶器時，一定要考慮罩杯的大小。

拆卸清洗

母乳含有豐富的營養物質，但也容易滋生細菌。所以近距離接觸乳房時需要保持清潔，以免感染細菌導致乳腺炎等乳房疾病。每次使用吸奶器前后，媽媽都需要徹底清洗，并定期消毒。購買吸奶器時要注意選擇容易拆卸和清洗的產品。

二、如何使用吸乳器？

選擇合適的吸奶器只是邁出的一步，新手媽媽還需要學會正確操作和使用，以減少對乳房的傷害。首先是保持清潔：無論是吸奶器還是雙手，在使用吸奶器之前都必須保持絕對的清潔，以避免污染母乳和感染乳房。其次是放松：在心情放松的情況下，可以促進泌乳素的分泌，而在使用吸奶器時，也不需要過大的吸力。再次是貼合和調整：將吸奶器貼合到乳暈上，選擇適當的吸力和頻率來吸奶。起初，可以使用高速低力的模式來吸奶，當乳汁分泌穩定時，可以切換至低頻高速的模式。最后是清洗：使用完吸奶器后要立即清洗，盡量減少奶漬滯留時間，定期對吸奶器進行消毒。