母乳喂養雖然是最安全和最營養的喂養方式，但也是最辛苦的。由于嬰兒的胃容量較小，每次吃的量很少，所以需要不斷地喂母乳。即使在寒冷的冬天，媽媽也需要起身給寶寶喂奶。每天晚上都要多次喂奶，不斷地從被窩里鉆進鉆出，體會著忽冷忽熱，這容易導致感冒。如果媽媽感冒了，也會傳染給寶寶。那么在冬天，我們應該如何喂寶寶夜奶呢？

圖片來源：廈門靜憩軒月子會所

冬季哺乳的技巧：

圖片來源：泉州昕生怡月臺式月子中心

圖片來源：天津河西區KissBaby母嬰月子會所

技能一：哺乳前飲溫水

在給寶寶喂奶之前，媽媽可以先喝一些溫開水。溫開水可以促進血液循環，擴張血管，是有效的補充熱量的方法。然而，溫開水的保暖效果持續時間較短。媽媽通常需要花費約十五分鐘給寶寶喂夜奶。因此，最好結合其他保暖措施，確保充足的熱量供應，避免在喂奶時感到寒冷。

第二項技能：操作奶溫器

溫奶器是為了方便母乳喂養的媽媽們而設計的必備神器。有了溫奶器，媽媽們可以提前用儲奶器準備好寶寶晚上要吃的母乳，當需要喂夜奶時，只需拿出來加熱就可以給寶寶吃了。溫奶器專為寶寶設計，保持的溫度適宜加熱母乳時不會破壞其中的營養成分，同時還具備解凍、保溫和快速加熱的功能。溫奶只需要短短的三分鐘，持續保溫時間達到了20分鐘，當達到一定的溫度時，它會自動切斷電源。有了溫奶器，媽媽們不再需要在寒冷的冬天里來回鉆進被窩，寶寶也可以享受到暖暖的母乳了。

第三項技能：準備一臺暖風扇

冬天，在床邊準備一個暖風扇，這樣在喂奶的時候，可以快速使用暖風，迅速變暖。但是不建議媽媽們使用取暖器，因為取暖器需要時間升溫，寶寶可能會等不及而餓了肚子。而且，取暖器靠近床上的被子等易燃物品，容易引發火災。使用暖風扇時，不要讓風直接吹到寶寶的身上，因為暖風對寶寶有刺激性，可以用毛毯將寶寶包裹起來。

第四項技能：合理利用熱水袋

冬天氣溫寒冷，熱水袋是很好的取暖工具，既經濟實惠又實用。媽媽們可以在抱起寶寶前，先用熱水袋暖暖毯子，也可以在喂完奶后，先使用熱水袋暖床鋪，再將寶寶放回去。在選購熱水袋時，媽媽們要注意選擇防漏水、防爆裂的安全產品，并使用時避免讓熱水袋直接接觸寶寶，以免發生燙傷。