面對照顧寶寶的重責任，停止工作待崗，身體上的不適以及與家人之間的矛盾等不順心的事情，很可能讓人感到煩惱、發脾氣，心情低落。但是，寶寶還很小，母乳喂養計劃不可以中斷。24小時里，寶寶需要頻繁地吃奶，媽媽可能正好遇到自己心情不好的時候寶寶也正好餓了。

圖片來源：杭州美齡美月月子中心（臨平區）

在哺乳期間生氣是否會影響母乳喂養？眾所周知，母乳是乳母體內血氣轉化形成的。如果媽媽在憤怒時喂奶，母體分泌系統就會分泌一些不利于母乳喂養的毒素。醫學研究表明，當乳母情緒不安定、情緒波動大時，容易出現肝氣郁結和血淤。奶水的顏色也會發生改變。寶寶喝下這種“變質”的奶水會變得煩躁不安，心跳加速，嚴重時可能導致消化系統紊亂。當媽媽生氣的時候，她體內的火氣會變得旺盛，而母乳也會因此而變成“火奶”。寶寶喝了這種奶水容易造成上火，如果寶寶長時間喝“毒奶”，會對身體的各個器官造成損害，同時還會導致寶寶免疫力下降，變得體弱多病。寶寶處于哭泣、煩躁或憤怒狀態的時候喂奶會對寶寶的健康產生負面影響嗎？盡管寶寶很小，但情感神經非常敏感。在喂奶的時候，寶寶和媽媽近距離接觸的時候，寶寶能感知到大人情緒的變化。如果媽媽心情抑郁或壓抑，喂奶會影響寶寶的心情，使寶寶缺乏安全感并變得緊張。長此以往，寶寶的心理發展會出現畸形。在哺乳期間，媽媽應努力控制自己的消極情緒。日常生活中，可以多與家人溝通交流，盡量避免發怒，并找到正確的宣泄方式：看電視劇、聽音樂或與朋友傾訴都是很好的排解方法。撫養孩子的同時也是個人成長的過程，如果無法改變周圍令自己不開心的情況，可以嘗試從不同角度思考，改變思維方式，使自己能夠適應做母親的角色。當您感到憤怒或激動時，建議媽媽們不要給寶寶喂奶。已經開始添加輔食的寶寶可以嘗試暫時用輔食代替喂養。對于完全以母乳喂養的寶寶，可以考慮用配方奶粉替代喂養。

圖片來源：佛山慈佑月子會所