根據國家發布數據顯示，每年二手煙暴露致死10萬人，這龐大的數據也可以看出吸二手煙對人健康的危害，日常生活中應盡量避免少食二手煙，那么，吸二手煙會導致人死亡嗎？下面哪拍到店網小編就來說說。

圖片來源：廣州祈福月子中心

圖片來源：長沙臺灣臺嬰美月子中心

每年二手煙暴露致死10萬人

圖片來源：泰州熙尚月子中心（海陵區）

根據國家衛健委發布的數據，每年二手煙暴露致死10萬人，因吸煙相關疾病所致的死亡人數超過100萬。

圖片來源：徐州鼓樓區瑞博醫院月子

吸煙帶來的健康和經濟損失巨大，已經成為最嚴重的公共衛生問題之一。

圖片來源：長沙萌娃娃月子會所（望城區）

今天上午，“健康中國行動(2024-2030年)控煙行動主題推進活動暨青少年控煙專項行動啟動儀式”上，王隴德院士倡議，不在公共場所吸煙，吸煙者應當尊重他人的健康權益，遵守公共場所文明行為規范，自覺維護無煙環境。不讓別人吸二手煙也是一種高尚社會道德的具體體現。

長期吸二手煙的危害

1、肺癌

一般來說，二手煙的有毒物質含量是比較高的，二手煙中含有比較多的尼古丁的元素，對身體的危害比較大，不僅吸煙容易引起肺癌的情況，吸二手煙也會導致肺癌的情況。吸煙會大大增加患上癌癥的發病率，一般來說，吸二手煙的人患上癌癥的發病率要比其他人高很多，大約高六倍左右。

2、影響記憶力

吸二手煙會對人體的記憶力產生非常大的影響，因為二手煙所含有的尼古丁等物質，會加重腦血管硬化的情況，不利于腦部血管的發育，對腦部產生比較大的危害，所以說吸煙很容易引起記憶力退化的情況。科學研究證明，如果經常吸二手煙的話，腦部的記憶能力會比正常人降低20%左右，如果家庭有吸二手煙的人，那么他們的孩子，記憶力會大幅度的降低，影響身心發育。吸二手煙的危害要比吸煙的危害大很多，所以要杜絕吸二手煙的情況。

3、引起哮喘病

吸二手煙的話是很容易引起哮喘病的情況，因為兒童的呼吸率要比正常人高很多，所以如果身邊的人吸煙的話，很容易加快兒童心跳情況，時間長了就容易引起兒童哮喘病的情況。

4、心臟病

一般來說，吸二手煙很容易引起心臟病的情況，因為吸二手煙很容易讓心臟變得更加粘稠，不容易早起，調節血管的頻率會大幅度降低，時間長了，就容易引起心臟病的情況，對心臟的危害是非常大的，所以患者一定要注意。

怎么減少二手煙的危害

1、遠離吸煙人

想避免吸入二手煙，比較有效的方法是躲開吸煙的人群，當他們吸煙時，自己跑到空氣新鮮的一邊，待他們吸完煙后再回到原地。

2、多開窗戶通風

普通的辦公族，對于吸二手煙的問題，只能自己盡量去緩解和防范。每天早晨到辦公室第一件事就是先開窗戶，擦桌子，擦地板可以清除每日塵埃中的煙葉殘留物。家中有人吸煙的，吸完煙之后用水澆滅，或者將其裝在仍然有水的紙杯里，別直接在煙缸里熄滅，那樣粉塵又被吸進鼻腔。

3、多吃新鮮的蔬菜水果

因為維生素具有抗氧化的功能，可以抗癌，能把吸入身體的煙盡可能的排除掉。比如獼猴桃、橙子、蘋果等都是不錯的。

4、多喝水 多排尿排汗

多運動，多排汗，可以加速排除體內的尼古丁等毒素，每天還要喝夠8杯水，加速人體的新陳代謝，能多排尿，排出毒素。

多項研究也表明，即便沒有吸煙的習慣，但如果長期吸入烹調油煙，也會增加患癌癥的機率。所以，家庭婦女、廚師都要注意保重身體。有

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