職場(chǎng)媽媽白天要在公司拼命的工作，晚上要回去照顧家人和孩子，工作和生活的負(fù)擔(dān)讓很多女性不堪重負(fù)，生活的不容易，職場(chǎng)媽媽怎么平衡工作和生活？下面哪拍到店網(wǎng)小編帶來介紹。

圖片來源：武漢都市婦產(chǎn)醫(yī)院月子中心

圖片來源：南京利恩月子會(huì)所（江寧區(qū)）

職場(chǎng)媽媽有多么不容易？

圖片來源：長(zhǎng)沙喜喜月子中心（開福館直營(yíng)店）

職場(chǎng)媽媽的日常

圖片來源：邳州媽咪悅月子會(huì)所(建設(shè)北路店)

朋友曉宇發(fā)了一條朋友圈：職場(chǎng)女性若不曾在深夜無助痛哭，不足以語人生。彼時(shí)，剛檢查完昊寶的作業(yè)，看他洗漱睡下，準(zhǔn)備好明天上學(xué)的衣物。頗有同感的想發(fā)條信息給她，又覺得太晚了。早晨鬧鈴響起再看的時(shí)候，那條信息已經(jīng)被悄悄的刪掉。

圖片來源：天津南開區(qū)智美國(guó)際月子中心

我和曉宇一樣，都是舍不得工作又放棄不了家庭的職場(chǎng)媽媽，和曉宇一樣，在工作和家庭中權(quán)衡、妥協(xié)、搖擺。在別人家孩子?jì)寢尶梢匀旌蚺惆榈臅r(shí)候，愧疚;在明明有能力晉升卻要因?yàn)榧彝シ艞壍臅r(shí)候，懊悔;在凌晨檢查完孩子作業(yè)后又打開筆記本加班的時(shí)候，心酸……

每天早上六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，做飯、叫娃起床、催他洗漱、吃飯、收拾、檢查書包、紅領(lǐng)巾、水杯，并提前按電梯，等電梯的間隙再急匆匆的背上孩子的書包、自己的包、在電梯門開啟的一瞬，閃身進(jìn)入，然后風(fēng)馳電掣，向?qū)W校飛奔，把娃放下，再調(diào)轉(zhuǎn)車頭，飛向單位。對(duì)了，娃娃要求7:40到校，而我，8:00上班。

職業(yè)裝、高跟鞋、陽(yáng)光的笑臉是進(jìn)入單位的標(biāo)配，無論昨夜熬了多晚，娃娃的作業(yè)多糟，今天心情多差，進(jìn)入單位和保安舉手示意的那一刻，便是職場(chǎng)的樣子。

在單位，我不好意思的和領(lǐng)導(dǎo)提前報(bào)備：下班后的會(huì)議盡量不參加，因?yàn)橐雍⒆臃艑W(xué);當(dāng)天沒有完成的工作拿回家去做，因?yàn)楹⒆釉诘取?bào)備的時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)表示理解，但工作起來總有很多不好意思。

以上，就是我的日常，我想，也是很多職場(chǎng)媽媽的日常。

職場(chǎng)和家庭的權(quán)衡，其實(shí)就是妥協(xié)，夜深人靜，總會(huì)覺得自己各種不易，仔細(xì)想來，你奮斗的，都在收獲著。

人生如棋，落子無悔

選擇家庭，可以全身心的投入陪伴孩子，見證他每一天的成長(zhǎng)，待他羽翼豐滿漸行漸遠(yuǎn)之日，無悔曾經(jīng)朝夕相處的歲月，而且在孩子學(xué)習(xí)上，真的有很大的幫助。這種選擇有一些后遺癥，會(huì)讓人變得懶散，以孩子為中心，失去自我，給孩子很大的壓力。

選擇職場(chǎng)，我覺得是更多人期待的選擇，畢竟十年寒窗，燈下苦讀，高考大軍中沖殺出來，不是為了照顧孩子的。身在職場(chǎng)，可以讓我們的價(jià)值最大化。但這種選擇，必須有強(qiáng)大的后援團(tuán)，身體健康且愿意幫你帶孩子的父母或者公婆，可遇不可求。

以上兩種說不上權(quán)衡，只能是權(quán)衡之后的放棄，而真正的需要較量比重的是一邊帶孩子一邊工作的媽媽們，像我。我像工作妥協(xié)，放棄高薪高位，找一份離家近且時(shí)間稍微寬裕的工作，至于職業(yè)規(guī)劃，暫時(shí)擱置;而為了工作，我讓孩子上了私立學(xué)校，這樣中午可以放心的讓他在學(xué)校里吃飯和休息。

每個(gè)家庭狀況不一，無論是哪種選擇，都是根據(jù)自己的實(shí)際情況來決定的，別人沒有資格評(píng)判好與壞，在此僅強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：所有的決定都不要負(fù)氣，不要在爭(zhēng)吵后做決定，因?yàn)闊o論是孩子還是家長(zhǎng)，一旦抉擇，迂回很難。人生如棋，落子無悔才好。

職場(chǎng)媽媽怎么平衡工作和生活？

1、放輕松，切忌患得患失。

曉宇對(duì)老公哭訴：為什么同事家的孩子都比咱家孩子學(xué)習(xí)好，他們論學(xué)歷、能力、資歷都比我差一截，我的孩子怎么比人家的差?要知道，孩子是獨(dú)立的個(gè)體，學(xué)霸的家長(zhǎng)也有可能會(huì)有學(xué)渣的孩子，而且一二年級(jí)真心分不出來。職場(chǎng)女性，沒有性別，只有勝負(fù)，自己要強(qiáng)，裹挾這孩子也要強(qiáng)。導(dǎo)致患得患失，是不是因?yàn)槲艺疹櫤⒆硬粔颍o導(dǎo)不夠，所以孩子成績(jī)不好，好勝心、虛榮心、只會(huì)帶來焦慮和衰老以及和孩子關(guān)系的惡化，身在職場(chǎng)，應(yīng)該知道人際關(guān)系的重要性啊，所以，淡定些。

2、給自己獨(dú)處的時(shí)間。

職場(chǎng)媽媽總覺得白天拼命工作，回家應(yīng)該拼命陪娃，結(jié)果完全沒有自己的時(shí)間，每天抱著手機(jī)不甘心的入眠。

我的建議是，不要因?yàn)榧彝セ蛘吖ぷ鞣艞壸约邯?dú)處的時(shí)間。每周騰出一個(gè)小時(shí)給自己梳理心情，做自己喜歡的事，愛自己的人才有能力別人。

3、不要放棄學(xué)習(xí)和積累。

我聽很多媽媽說過，為了孩子，就這樣混了，干到退休;也有媽媽說，不求上進(jìn)，只有穩(wěn)定。我只想說：職場(chǎng)瞬息萬變，你想在這里到退休，單位未必想。去年集團(tuán)裁員1/3，不乏老員工和管理層。

市場(chǎng)求變，企業(yè)求變，個(gè)人不變就會(huì)被淘汰。就算兼顧家庭，也不要放了職場(chǎng)的修煉，不要放棄緊跟社會(huì)的學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)的積累。有些人只能照貓畫虎，有些人卻可以舉一反三，同樣的培訓(xùn)，不同的應(yīng)有，你說我會(huì)留下誰?

4、別忽略另一半的感受。

陪娃上班加輔導(dǎo)，媽媽們覺得能力已經(jīng)達(dá)到了巔峰。容易忽略愛人的感受，但那個(gè)人才是陪你走過漫漫人生的伴侶，別忽略他的感受，常常溝通和交流，讓他和你一起分擔(dān)權(quán)衡過程的一切，用愛和擔(dān)當(dāng)。男人是需要培養(yǎng)的，你懂的。

每個(gè)人手里都有自己的一副牌，不能贏得漂亮，就努力到無悔。那些執(zhí)著過的選擇，追逐過的夢(mèng)想，甚至經(jīng)歷過的苦難，都會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)，完整我們的人生，共勉!

以上就是職場(chǎng)媽媽有多么不容易 職場(chǎng)媽媽怎么平衡工作和生活，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注哪拍到店網(wǎng)。