吸煙對身體的危害很多人都知道，但近日有研究表明吸煙對心理建健康也會帶來很大的影響，有可能會增加抑郁和精神分裂的風(fēng)險，這又是怎么回事呢？下面哪拍到店網(wǎng)小編就來說說。

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吸煙會增加抑郁和精神分裂癥風(fēng)險嗎

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英國布里斯托爾大學(xué)發(fā)布的一項最新研究稱，吸煙可能增加患抑郁癥和精神分裂癥的風(fēng)險。

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這表明，吸煙不但危害身體健康，同時也會給心理健康帶來負(fù)面影響。

該校學(xué)者領(lǐng)銜的團隊分析了英國約46.2萬人的相關(guān)數(shù)據(jù)，其中8%的人是煙民，22%的人有吸煙史。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吸煙會增加患抑郁癥和精神分裂癥的風(fēng)險，此外患有這兩種疾病的人吸煙的可能性本身也會增加。

不過，研究人員表示，后者的關(guān)聯(lián)相對較弱。

報告作者之一、布里斯托爾大學(xué)的羅賓·伍頓說：“我們的研究顯示，無論是出于對心理健康還是身體健康的關(guān)注，人們都應(yīng)該努力避免吸煙，并鼓勵吸煙人士戒煙。”相關(guān)成果已刊登在英國期刊《精神病學(xué)》上。

目前，科學(xué)家尚無法確定造成這種情況的原因。但是，他們認(rèn)為尼古丁可能會干擾血清素和多巴胺這兩種信號傳導(dǎo)的大腦分子的功能。根據(jù)《心理醫(yī)學(xué)》期刊發(fā)表的這項研究，這可能會引起心理疾病的發(fā)展。

此前，科學(xué)家已經(jīng)確定睡覺打鼾與癌癥之間存在聯(lián)系。患有呼吸暫停癥(夢中的呼吸驟停)的女性患癌癥的幾率更高，數(shù)值為2.8%，而男性為1.7%。

吸煙的危害

1、致癌作用：2024年1月，國家癌癥中心發(fā)布了最新一期的全國癌癥統(tǒng)計數(shù)據(jù)，肺癌位于男性惡性腫瘤死亡率第一位，發(fā)病率第一位;女性惡性腫瘤發(fā)病率第二位。吸煙者發(fā)生肺癌的危險是不吸煙的10-13倍。長期大量吸煙與肺癌發(fā)生有非常密切的關(guān)系。

2、對呼吸系統(tǒng)的影響：吸煙會引發(fā)多種呼吸系統(tǒng)疾病，如慢性阻塞性肺疾病(慢肺阻)、青少年哮喘、肺結(jié)核和其他呼吸道感染疾病。

3、對心、腦血管的影響：吸煙會損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞及血小板功能異常，使管壁變厚，官腔狹窄，血流減慢、血液粘稠，會引發(fā)動脈粥樣硬化等多種心腦血管疾病，吸煙者發(fā)生中風(fēng)的風(fēng)險是不吸煙者的3.5倍。

4、吸煙對糖尿病的影響：吸煙是對糖尿病人的雙重打擊，吸煙會增加糖尿病并發(fā)癥，包括心臟病發(fā)作，腦卒風(fēng)，神經(jīng)病變，腎臟病變的風(fēng)險，使糖尿病患者雪上加霜。

5、對消化系統(tǒng)的影響：吸煙易造成反流性食管炎，并誘發(fā)消化道潰瘍。

6、對生殖系統(tǒng)的影響：婦女吸煙會增加流產(chǎn)的幾率和胎兒唇腭裂的風(fēng)險，更年期癥狀更加明顯，男性吸煙，尼古丁有殺傷精子的作用，還可能造成睪丸功能損傷，導(dǎo)致男性不育癥。

7、吸煙會增加絕經(jīng)后女性及老年男性發(fā)生骨質(zhì)疏松和骨折的風(fēng)險。

8、吸煙會引起壽命縮減，吸煙者比不吸煙者的平均壽命會縮短約10年。

9、“二手煙”會影響別人的健康，在中國非吸煙人群中，家庭環(huán)境被動吸煙是女性肺癌的主要危險因素，孕婦被動吸煙可影響胎兒的正常生長發(fā)育。

10、重視“三手煙”，是香煙燃燒后，尼古丁以及其他殘留物質(zhì)會依附在皮膚、衣物、墻壁、地毯、家具等各個角落，可以存留200天，處于這個環(huán)境中更容易受到傷害。

需要戒煙的幾種癥狀

癥狀一：長期咳嗽、咳痰

長期抽煙導(dǎo)致很多毒素堆積在肺部無法排出，如果出現(xiàn)長期咳嗽癥狀，就要考慮是肺部發(fā)出的警告，這是肺部在緩解抽煙帶來不適的表現(xiàn)。

癥狀二：胸悶氣短，肺活量下降

在早上起床后通常都是呼吸順暢的，如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)胸悶的癥狀，可能是肺部出現(xiàn)異常了，因為香煙中的毒素堆積在肺部，導(dǎo)致肺功能下降。同時還會出現(xiàn)肺活量下降的情況，隨便動一下就氣喘吁吁。

大家可以簡單自測一下肺活量：先深吸一口氣，然后憋氣不放，然后開始計時，看看自己能堅持多久，若能堅持40秒以上，說明肺換氣功能還不算糟糕。

癥狀三：頭暈?zāi)X脹

如果在早上起床后發(fā)現(xiàn)自己頭暈?zāi)X脹，感覺沒睡夠一樣，有可能是由于長期抽煙導(dǎo)致血液循環(huán)變慢導(dǎo)致的，因為抽煙會讓一氧化碳過多進入體內(nèi)，引起大腦缺氧而出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹的癥狀。

抽煙危害大，二手煙的危害更是大，抽煙的人為了不讓二手煙影響其他人，應(yīng)該選擇通風(fēng)的地方抽煙，避免在狹小、空氣不流通的地方抽煙，比如電梯、空調(diào)房、車庫等。

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