雖然母乳可以隨時為寶寶喂養(yǎng)，但在特殊情況下，媽媽無法親自喂養(yǎng)寶寶，尤其是對于職場媽媽來說。她們往往需要投入工作，但同時也需要哺乳，這時候母乳提取就成為了必要的措施，以備寶寶全天所需。然而，如何正確儲存和保鮮母乳，以及在喂養(yǎng)過程中的加熱方式，這些細(xì)節(jié)很多媽媽并不清楚。在此，愛帝宮月子中心為您提供專業(yè)認(rèn)證的解答。

圖片來源：北京禧如閣月子中心（海淀區(qū)）

母乳儲存需要遵守一定的溫度和時間要求：

圖片來源：北京禧如閣月子中心（海淀區(qū)）

1.冷凍室內(nèi)的溫度低于-18℃時，能夠維持約3周的時間。

圖片來源：北京禧如閣月子中心（海淀區(qū)）

2.在5℃以下的溫度下，物品可以放置在冷藏室中大約半天的時間。

圖片來源：北京禧如閣月子中心（海淀區(qū)）

3.儲存時間最長為6至8小時，儲存溫度為25℃。

4.冰袋的最佳溫度范圍為-15℃至4℃，可在24小時內(nèi)安全保持。

二、母乳打包的具體細(xì)節(jié)。

1.為了長期儲存，建議選擇使用由硬塑料或玻璃制成的瓶子，并確保瓶口能夠有效密封。若是短期儲存（低于72小時），可以使用專門設(shè)計(jì)的塑料儲奶袋。但是，不建議長期使用塑料儲奶袋，因?yàn)樗芰洗苋菀灼屏鸦虮晃廴荆瑢?dǎo)致一些重要的營養(yǎng)物質(zhì)可能會滲入袋內(nèi)。

2.使用奶瓶清潔劑和熱水，將容器和吸奶器清洗干凈，消毒前請確保無殘留物。消毒可以用奶瓶消毒器或者熱水煮沸的方式。在吸母乳前必須進(jìn)行徹底消毒。

3.在冷藏或冷凍母乳時，其體積會膨脹，因此請勿將容器裝滿，留出一定空間。

4.為了防止寶寶喝到過期變質(zhì)的母乳，每次給母乳裝瓶封口后，都要在容器上貼上標(biāo)簽，標(biāo)明取奶的時間和過期的時間。同時，新取出的母乳要避免與之前的母乳混合在一起。

5.已經(jīng)加熱過的母乳不能再次冷凍，如果寶寶喝不完的話，只能將剩余的倒掉。因此，最好的做法是將母乳分成小份打包儲存。

加熱方法

1.對母乳進(jìn)行加熱和冷藏的方法類似于冬天飲用熱湯和酒。你可以將母乳容器放入不超過50℃的溫水中，讓奶液吸收水的熱量，使其變得溫暖，但要注意不要讓溫水涉及到存放母乳的容器口。在浸泡的過程中，可以不時地?fù)u動容器，使母乳均勻受熱。

2.為了保持母乳中的營養(yǎng)成分，冷凍母乳不能直接加熱。首先需要解凍，如果時間允許，最好提前一晚將冷凍的母乳移到冷藏室。如果時間緊迫，可以用溫水解凍冷凍母乳，待完全解凍后，按照冷藏母乳的加熱方法進(jìn)行加熱，切勿使用微波爐加熱。