許多孕媽都知道聽(tīng)音樂(lè)是孕期胎教非常重要的一課，可以促進(jìn)胎兒智力發(fā)育，培養(yǎng)活潑、聰明、樂(lè)觀的寶寶。實(shí)際上，音樂(lè)的作用不僅限于孕期胎教，醫(yī)學(xué)研究表明，新生兒聽(tīng)音樂(lè)還能降低心率，使呼吸更加順暢，睡眠更加安穩(wěn)。在日常生活中，許多家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為寶寶睡覺(jué)時(shí)要維持絕對(duì)安靜，擔(dān)心嘈雜的環(huán)境會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量，從而影響身體發(fā)育。

圖片來(lái)源：沈陽(yáng)逸景母嬰月子會(huì)所(道義公園店)

美國(guó)哈佛大學(xué)一家附屬醫(yī)院的一項(xiàng)調(diào)查研究了早產(chǎn)兒聽(tīng)早教音樂(lè)的效果。研究結(jié)果顯示，聽(tīng)搖籃曲的新生兒在睡眠時(shí)呼吸節(jié)奏更穩(wěn)定，睡眠時(shí)間也更長(zhǎng)。這是因?yàn)閾u籃曲能吸引寶寶的注意力，讓寶寶更加專(zhuān)注，減少了外界干擾對(duì)睡眠質(zhì)量的影響，從而提高了睡眠質(zhì)量。如果改變思路，一些早教中心為了進(jìn)行寶寶的聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練會(huì)使用鈴鐺等工具也就不難理解了。即使寶寶正在哭鬧，只需在寶寶耳朵旁輕輕搖晃鈴鐺，寶寶就會(huì)迅速停止哭泣并睜開(kāi)眼睛四處觀看。不要以為給寶寶進(jìn)行聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練和放搖籃曲會(huì)嚇到他們，相反，在安靜的環(huán)境中進(jìn)行聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練對(duì)寶寶的聽(tīng)覺(jué)細(xì)胞發(fā)育非常有益，有助于寶寶健康成長(zhǎng)。哪些音樂(lè)歌曲適合嬰兒聽(tīng)呢？由于新生兒絕大部分時(shí)間都在睡眠中度過(guò)，所以建議媽媽可以從播放搖籃曲開(kāi)始，但是播放的頻率和時(shí)長(zhǎng)需要有限制。最好時(shí)長(zhǎng)不要超過(guò)30分鐘，因?yàn)榧词孤?tīng)音樂(lè)時(shí)，大腦也不完全處于休息狀態(tài)。還要讓寶寶自然地感受有音樂(lè)和無(wú)音樂(lè)的環(huán)境的區(qū)別。此外，不要經(jīng)常更換播放給寶寶聽(tīng)的歌曲。雖然嬰兒很小，但他們有聽(tīng)覺(jué)記憶。定期播放相同的歌曲可以訓(xùn)練寶寶的聽(tīng)覺(jué)記憶。推薦給嬰兒的音樂(lè)歌曲有很多，小編想提出以下幾個(gè)選擇供大家參考：1.圣桑的《動(dòng)物狂歡節(jié)》；2.史真榮的《龜兔賽跑》；3.普羅克菲斯基的《彼德和狼》；4.柴可夫斯基的《胡桃?jiàn)A子》；5.格里格的《蝴蝶》和《小鳥(niǎo)》；6.安德森的《跳圓舞曲的小貓》、《滑雪曲棍球》和《打字機(jī)》；7.比才的《兒童游戲曲》、《進(jìn)行曲——鼓和號(hào)》和《搖籃曲》等。媽媽們可以先試聽(tīng)這些歌曲，然后進(jìn)行分類(lèi)，制定一份音樂(lè)課程表，每天在規(guī)定的時(shí)間段播放音樂(lè)，讓嬰兒能夠聽(tīng)到優(yōu)美的旋律，開(kāi)啟聆聽(tīng)之旅。

圖片來(lái)源：中山媽咪寶貝月子中心