盡管寶寶食物種類日益豐富、市場上有各式針對生理需求的配方奶粉，但隨著生活水平提高，媽媽們更傾向于母乳喂養(yǎng)。即便哺乳期的媽媽可能經(jīng)歷乳房腫痛、乳頭皸裂等疼痛，從寶寶健康成長和經(jīng)濟實惠的角度看，母乳喂養(yǎng)具有不可比擬的優(yōu)勢。那么，母乳喂養(yǎng)到底有哪些好處呢？1. 增進母子/母女間的感情。

圖片來源：中山好好孕母嬰月子會所

在哺乳過程中，寶寶會緊貼著媽媽的腹部，臉頰貼近媽媽的乳房。看著寶寶努力地吸吮，媽媽們會感到非常愉悅。在哺乳期，寶寶對媽媽會有一種天然的依賴。對于哭鬧的寶寶來說，媽媽的哺乳是最有效的安撫方法。當(dāng)寶寶稍微長大，開始吸吮時，他們會與媽媽互動，開心地笑或者通過咿呀學(xué)語與媽媽進行交流。媽媽們會很享受這份甜蜜的責(zé)任。

圖片來源：惠州巍閣月子中心

富含營養(yǎng)

圖片來源：徐州璽潤母嬰月子會所

母乳中的營養(yǎng)元素包括乳鐵蛋白、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、脂肪酸和牛磺酸，可以為寶寶提供充足的營養(yǎng)。科學(xué)家使用焦磷酸測序的DNA測序技術(shù)發(fā)現(xiàn)，母乳中含有超過700種有益細(xì)菌。這些細(xì)菌可以促進嬰兒的免疫體系形成，這就是為什么母乳喂養(yǎng)的寶寶免疫力比普通孩子強的原因。更神奇的是，母乳的成分還會根據(jù)寶寶發(fā)育的需求適時發(fā)生變化。媽媽在產(chǎn)后1-2天內(nèi)分泌的乳汁被稱為初乳，它的顏色呈黃色，質(zhì)地稀薄，含有較多的蛋白質(zhì)和固體成分。初乳還具有輕微瀉藥作用，有利于新生兒排出胎糞。

圖片來源：貝睿月子會所(寶綺東城店)

3. 對于媽媽來說

圖片來源：杭州悅福母嬰護理中心

母乳喂養(yǎng)是一種天然的減肥方法，因為媽媽的身體會消耗孕期儲存的脂肪來制造乳汁。每天制造乳汁大約會消耗2,092-3,347.2焦耳(500-800卡)的熱量，一個月后，母乳喂養(yǎng)的媽媽會比不喂母乳的媽媽多消耗62,760-100,416焦耳(15,000-24,000卡)的熱量。以脂肪計算的話，這近乎2千克的脂肪！許多醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證明，母乳喂養(yǎng)的媽媽能更快地恢復(fù)身材，并且降低乳腺癌和卵巢癌的風(fēng)險。寶寶吮吸母乳還會刺激媽媽體內(nèi)垂體分泌乳汁激素，促進泌乳，緩解乳房脹痛，同時還能促進子宮收縮，有利于產(chǎn)婦的恢復(fù)和排出惡露，減少出血和其他感染性疾病的發(fā)生。

4. 既經(jīng)濟實惠又方便

母乳是一種不需花費的食物，只需要媽媽日常飲食的調(diào)整，就可以為寶寶提供足夠的營養(yǎng)。然而，如果選擇喂養(yǎng)配方奶粉，就需要考慮許多技巧，如水溫、飲用水的衛(wèi)生以及奶瓶的清潔等。相比之下，母乳喂養(yǎng)則不需要過多地考慮這些繁瑣的細(xì)節(jié)，而寶寶也可以隨時吸吮。