許多沒有經驗的媽媽在照顧孩子方面都缺乏經驗，更不用說母乳喂養了。然而，為了寶寶的健康，我們還是需要堅持下去。

圖片來源：廣州哥弟月子中心（花都區）

盡管新生嬰兒對母乳的需求量不大，但喂奶仍是必需的。如果正確掌握喂奶姿勢，不僅可以使寶寶迅速吃飽，還可以有效刺激乳房，確保后期乳汁分泌正常。到底什么是正確的喂養姿勢呢？我們應該如何更好地進行喂養呢？一、母親的喂養姿勢:新生兒出生的頭幾天，母親最舒適的喂養姿勢是側臥，將嬰兒面朝乳房放在身旁。2.一些媽媽喜歡坐著喂奶的方式，可以使用幾個枕頭放在后背和手臂下，來支撐身體。抱寶寶時，將寶寶放在稍微低于胸部的位置，確保寶寶的整個身體都面向自己，而不是扭過頭吃奶。3.哺乳時，可以在椅子前方放置一個低矮的凳子，使雙腳可以踏在上面，提高腿部高度。另外，還可以在大腿上放上枕頭，以減輕手臂的負擔。寶寶的姿勢

圖片來源：武漢時尚媽咪月子中心（漢陽區）

圖片來源：合肥美月軒月子會所（蜀山區）

1.小寶寶最好自然地橫躺在媽媽的懷里，整個身體與媽媽的身體對齊，臉朝向乳房。要確保小寶寶的頭和整個身體保持在同一條直線上，不要向左右傾斜或向后仰，不要讓小寶寶歪著頭或者伸長脖子來吮吸乳頭，還要避免哺乳時使小寶寶搖晃。如果媽媽是經過剖腹產的，也可以利用枕頭來幫助小寶寶調整吮吸的高度，這樣可以避免壓迫到傷口。

圖片來源：中山好好孕母嬰月子會所

三、正確握持乳房的姿勢

1.許多新手媽媽會習慣用剪刀手的方式握乳房，但這種姿勢對母乳分泌并不有利。正確的姿勢是將手貼在乳房下的胸壁上，拇指在上方，四指在下方，用食指托住乳房，手掌呈C字狀，手指離乳頭一定距離，不要靠得太近。2.喂奶時，媽媽應用一只手來扶持乳房，特別是對于乳房較大的媽媽來說，新生兒的睡眠時間很長，有時吃奶吃到一半就會睡著，為了確保寶寶吃飽再睡，媽媽可以輕輕搖動乳房，當寶寶感覺到嘴里的乳頭在動時會醒來繼續吃奶。注意：喂奶期間媽媽要保持手部衛生，喂奶前要洗手，以防止乳頭接觸到手上的細菌，同時定期修剪指甲，避免指甲刮傷寶寶和乳房敏感的皮膚。