母乳喂養的媽媽都了解寶寶夜間會多次醒來吃奶，即使在寶寶并不饑餓的情況下，媽媽仍會因為寶寶的哭鬧或輕微動靜而給寶寶喂奶。每次夜奶都會占用媽媽大量休息的時間，夜間總是隨著寶寶一同醒來，難以再次入睡。盡管困難重重，但為了保證寶寶獲得充足的營養，健康成長，媽媽們仍然堅持下來。然而，也有人提到寶寶吃夜奶不是一個好習慣，我們到底該如何看待夜奶呢？

圖片來源：合肥佑貝佳月子中心（經開區）

夜間喂奶對寶寶有益嗎？其實寶寶夜間進食有利有弊，并不能一概而論，具體情況要具體分析。一般來說，3個月以下的寶寶通常會有夜間進食的習慣。由于母乳消化較快，因此寶寶無法僅通過一次夜間進食就能整夜入睡。這段時間內，寶寶的食量較大，夜間進食有助于補充身體所需的營養，有益于寶寶的成長和發育。此外，寶寶的夜間進食還有助于刺激母乳分泌量，有助于增加母乳產量。三個月大的寶寶已經適應了媽媽的乳頭，即使肚子不餓也會有吮吸的需求。合理地在夜間喂奶可以讓寶寶少哭鬧，睡得更安穩，同時媽媽也能爭取到更多的休息時間。什么時候寶寶不再需要夜奶？寶寶斷夜奶的時間沒有固定的標準，每個嬰兒的生長發育情況和體質都不同。有些寶寶可能很早就可以連續睡五六個小時而不需要夜奶，但并不是所有的嬰兒都會這樣，特別是在一些特殊情況下。比如，在寶寶長牙的時期會有發熱、牙齦紅腫等癥狀，這些都會影響到寶寶的夜間睡眠。因此，我們不能固定在某個時間點給寶寶斷夜奶，還需要考慮寶寶的身體狀況。許多媽媽認為半歲后就要斷奶，但這種觀念是錯誤的。半歲大的嬰兒很多正處在長牙的時期，牙齦不適、流口水、情緒不穩定，還有很多寶寶會在長牙期間出現紅屁股等不適癥狀。因此，在這個時候強行改變寶寶的飲食是不明智的。當寶寶年齡達到三個月后，夜間睡眠時間會更長。這時可以培養寶寶穩定的作息時間，讓其形成健康的生物鐘。在寶寶精神狀況良好的情況下，可以考慮首先斷掉夜間的喂奶。

圖片來源：寧波美月軒月子中心（余姚店）