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許多產婦在分娩后的重要任務之一就是哺乳。對于寶寶而言，吮吸乳頭是與生俱來的本能。然而，母乳喂養對媽媽們來說是一個需要長期堅持的過程，其中有些環節并不容易。在這其中，媽媽最難以承受的就是喂奶時乳房疼痛的問題，每位哺乳媽媽都難免會經歷此苦痛。

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一、為什么哺乳期間乳房會出現陣陣刺痛？

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泌乳痛

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如果剛剛喂完奶后感覺到的刺痛感更加明顯，那就是泌乳痛。泌乳痛是什么意思呢？在哺乳期，乳房會記住產奶的過程，當寶寶吮吸完母乳后，乳腺就會開始激烈地制造母乳，尤其是在晚上，泌乳痛會更加明顯，這主要是因為夜間泌乳素分泌較多。

吮吸不當

有些媽媽因為乳頭天生有缺陷，例如乳頭凹陷，或者使用不正確的喂奶姿勢，使寶寶只能吮吸到乳頭的部分，未能充分吸入乳暈。這種重復的吮吸動作會刺激乳頭，導致劇烈的疼痛感。

乳頭皴裂

這種情況通常發生在新手媽媽身上或者母乳喂養的早期階段。乳頭周圍的皮膚本來就很嬌嫩，每天都要承受寶寶吸吮和摩擦。有時候，奶水不足或乳頭內陷時，寶寶在進食時可能會強烈吸吮，而乳頭則會長時間處于濕潤的環境中變軟。當乳頭出現剝落和破潰、形成傷口時，就會感到疼痛。

2、哺乳期出現乳房刺痛時應該怎么處理？

對傷口進行檢查和處理

首先，要注意檢查乳頭部分是否有明顯的皮膚破損。如果有傷口，可以選擇使用乳頭專用藥膏進行外敷。最好選擇適用于寶寶口服的藥膏，這樣就不會影響哺乳的過程。

改善哺乳姿勢

無論是躺著還是坐著喂奶，都需要確保寶寶能夠有效地吮吸。正確的方法是讓寶寶含住整個乳頭和大部分乳暈，這樣吮吸就更容易吃到奶水，并且減少對乳頭部位的摩擦和刺激。如果需要，可以借助枕頭或腳凳等工具，以便媽媽能夠保持舒適的體位，同時讓寶寶能夠有效地吮吸乳頭。

適時進行熱敷按摩

由于經常出現晚上明顯的疼痛，泌乳痛在哺乳媽媽中很常見且令人困擾。在嚴重的情況下，可能會影響媽媽的睡眠。建議媽媽們可以適當進行熱敷按摩，使用輕柔手法緩解乳房的不適感。