最近有一位媽媽給我發了一條著急的留言，她說自從開始母乳喂養幾周后，發現乳頭上出現了一個小白點或小白泡。她不確定在這種情況下是否還能繼續給寶寶喂奶。那么，為什么母乳喂養時乳頭上會出現小白點呢？

圖片來源：武漢康悅禧月子會所（洪山區希爾頓店）

通常情況下，當媽媽們發現自己乳房堵塞或乳頭疼痛時，乳頭上會出現一些小白點，這些就是乳頭發出的信號。

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這些小白點的形成是由于少許表皮過渡生長在乳腺導管的出口覆蓋而造成的，導致下方的乳腺管中充滿了乳汁不能正常排出，堵塞成了突起的條狀。這些小白點或白泡可能會一直存在，喂養過程中會感到明顯的疼痛，可能持續幾天甚至一兩周。當用手擠奶或寶寶正常吸吮時，會對這些小白點或白泡施加壓力，導致它們破裂。或者它們可能會被內衣不小心擦破，當乳汁迅速排出后，疼痛感就會顯著減輕。導致乳房上出現小白點的原因有多種，例如奶量過多、乳腺管堵塞、乳頭內部擦傷，以及含接、吸吮或舌頭問題。當乳房中的奶被排出后，如果出現小白點，這可能是由于堵塞所導致的，并且會在排出奶后得到改善。乳頭感染念珠菌也會引起小白點，情況可能不同，可能會出現多個小白點，阻塞多個乳頭孔，同時還會有一種特殊的“燒灼感”疼痛，而且會在哺乳或使用吸奶器后更加嚴重。二、處理小白點的方法小白點是一種常見的皮膚問題，但是我們可以采取一些方法來應對它。以下是一些有效的方法：1. 保持皮膚清潔：每天用溫和的洗面奶洗臉，幫助清除多余的油脂和污垢。但要注意，洗臉時不要過度摩擦皮膚，以免刺激導致更多的白點出現。2. 避免擠壓：盡可能避免擠壓小白點，因為這可能會導致感染和炎癥。如果你非常想擠壓，可以使用專門的工具和方法，以避免感染的風險。3. 調整飲食：有些研究表明，飲食中的某些因素可能與小白點的產生有關。試著避免攝入過多的油脂和高糖食物，而增加蔬菜和水果的攝入。4. 使用藥膏或乳液：一些藥膏或乳液可以幫助減少小白點的數量和大小。但是，在使用之前最好先咨詢醫生或專業人士的建議。5. 管理壓力：壓力可能會導致皮膚問題的加重。因此，要學會管理壓力，可以嘗試一些放松的活動，例如瑜伽、冥想或深呼吸。無論你選擇哪種方法，記住要堅持使用并保持耐心。如果問題持續存在或惡化，最好咨詢皮膚專家的建議。

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1、在喂養前，應先將乳頭浸泡在鹽水中，然后進行濕熱敷，以軟化小白泡，在接下來的幾天里每天重復這個步驟。

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可以嘗試用含橄欖油的棉球來使小白頭變得更軟。接下來要進行有效的喂養措施。2、如果寶寶出現了奶水瘀積引起的小白點，可以嘗試讓寶寶有效吸吮，同時使用手擠奶的方法，有針對性地將奶汁慢慢排出乳腺管，這樣可以有效緩解奶水瘀積的情況。3、如果濕熱敷和寶寶有效吸吮能夠解決問題，就不需要單獨清理乳頭表皮。然而，有些情況下這些方法可能效果不佳，那么可以使用濕紗布輕輕摩擦乳頭的白泡區域。如果白泡已經凸出乳頭表面，可以小心地用干凈的指甲蘸取一點壓力，撕破白泡上的皮膚。4、如果上述措施均無效，而白泡又十分淺表，可以在醫生的指導下進行刺破表皮處理。在刺破后，應盡量去除多余的氣泡膜。需要特別注意的是，雖然刺破了覆蓋乳房輸乳孔的皮膚，但一定要小心清除周圍壞死的皮膚組織。如果直接涂抹過厚的藥膏，很容易在愈合過程中再次封閉輸乳孔，導致反復堵塞。

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