對于母乳哺育的母親來說，錯誤的喂奶姿勢不僅會影響寶寶的生長發育，還可能導致乳腺阻塞、乳頭裂傷和乳腺炎等問題。寶寶出生后，應盡快讓其吸吮乳頭，促進乳汁分泌。一些母親可能會問，哪種喂奶姿勢最方便？這主要取決于個人的實際情況和喜好，可以選擇躺著喂奶，也可以坐著喂奶，選擇自己最舒適的姿勢即可。如果母親的抱姿不正確，寶寶的吸吮就會受到很大影響。這主要有兩個方面的問題，一是母親的乳頭疼痛，二是寶寶無法順利吸到乳汁。因此，對于新生嬰兒來說，正確的吸吮姿勢非常重要。

圖片來源：海口美蘭區福寶來月子中心

正確的喂母乳方法

圖片來源：深圳禧月薈月子中心（寶安龍崗羅湖福田南山）

1、1、寶寶的耳朵、肩膀和小屁股應處于一條直線，頸部可以自由活動，可以向前傾或向后仰。2、寶寶的臉應面對媽媽的乳房，身體也應正向對準媽媽，寶寶和媽媽始終保持三貼：胸靠胸、腹靠腹、下巴緊貼乳房。3、乳頭應在寶寶的鼻尖正下方，這樣更容易引起寶寶張大嘴巴，輕輕推動寶寶的頸椎使其含乳，同時寶寶可以自由仰頭，避免鼻孔被堵塞。4、寶寶吃奶時嘴巴應張得最大，下唇應外翻形成魚嘴狀。寶寶應盡量含住乳暈的大部分，舌頭向前伸出，并在下方裹住乳頭。

圖片來源：泉州豐澤區滿月灣月子會所

適合側躺姿勢的人群包括產后初期的媽媽和夜間哺乳時的媽媽。關鍵點如下：1、側身躺下，頭部、后背及兩腿之間需要使用靠墊或哺乳枕來支撐身體。姿勢應以個人感覺舒適為準。

2、寶寶側躺時，面對媽媽，并緊貼乳房，讓下巴靠近。3、媽媽將手支撐住乳房底部，把乳頭靠近寶寶的鼻子，當寶寶張大嘴巴時，輕輕推寶寶的背部，讓他吸住媽媽的乳房。搖籃式適合坐姿哺乳的產后媽媽，絕大多數的媽媽都可以選擇這種方式。坐姿要點：1、保持身體坐直放松，將后背靠在靠墊上，有效支撐腰背部。同時，可以準備一個腳凳。2、抱起寶寶時，請用手肘來支撐寶寶的頭部，同時將手臂環繞住寶寶的臀部，確保寶寶的頭部、肩膀和臀部成一條直線。可以使用一個哺乳枕來放在手臂和大腿之間，以提供支撐。3、用另一只手托住乳房根部，用乳頭戳寶寶的鼻尖，當寶寶張大嘴時，輕輕地推寶寶的背部，讓他含住媽媽的乳房。還可以用額外的枕頭或者哺乳枕來支撐寶寶的身體，以幫助他更好地含住乳頭和乳暈。