乳房的健康對于女性來說是很重要的。乳房疼痛除了正常的生理期容易出現脹痛。乳房疼痛的 原因有很多種。那么女性乳頭疼痛的原因有哪些

圖片來源：佛山致愛月子中心

女性乳頭疼痛是疾病嗎?下面哪拍到店網帶來相關介紹

圖片來源：獨家!!!長春哈佛寶貝/遇見新生月子（只接南關/二道）

女性乳頭疼痛的原因有哪些

圖片來源：北京和瑞雅月子中心(Wehouse店)

不少婦女在排卵期會出現乳房脹或乳頭痛，有時簡直不能夠觸碰乳頭，乳房的表現也可能一直一直到下次月經來潮前夕。

內衣過緊，內衣不恰當的情況，做大量的運動，因為摩擦的緣故也是會引起局部的疼痛的。

性生活時動作過大損傷乳頭引起疼痛。

乳腺是內分泌激素的靶器官，也就是說乳腺組織在正常情況下，即在月經周期內分泌變化過程中，會受到內分泌激素的影響，從而發生生理性的變化。乳腺在月經周期會出現周期性的增生和復舊，表現為婦女月經前期乳腺有脹滿、輕度疼痛，月經來潮后乳房脹痛減輕或消失，這種生理性的變化對育齡婦女來說是一種正常的生理現象，只是不同的人乳房脹痛程度不同而已。

女性乳房疼痛怎么辦

1、改變飲食習慣。采用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。

2、經常按摩乳房。輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。

3、穿穩固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。

什么是乳腺增生?

乳腺增生是婦女常見的乳腺疾病，又名小葉增生。湖南中醫附一乳腺外科主任劉麗芳介紹說，目前我國生育女性中70%-80%患有不同程度的乳腺增生，且發病率不斷呈上升、低齡化趨勢，很多20歲左右的女性也開始出現乳腺增生。其狀態體征主要表現為以下幾點：

乳房疼痛

常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作;疼痛以乳房腫塊處為主，有些則表現為乳頭疼痛或癢，乳房疼痛常于月經前數天出現或加重，行經后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化而波動，這種與月經周期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現的主要特點。