很多女生覺得減肥太難，那是因為管不住嘴，邁不開腿，而世界上最胖的人減重660斤，減肥的重量也創(chuàng)下了世界紀錄，世界最胖的人是多少斤？世界最胖的人減重660斤是真的嗎？哪拍到店網(wǎng)帶來介紹。

圖片來源：成都悅子嘉國際月子會所（高新店）

圖片來源：蘇州大美母嬰月子中心

世界最胖的人是多少斤？

圖片來源：廣州哥弟月子中心（花都區(qū)）

早在2024年，墨西哥男子胡安·佩德羅被吉尼斯世界紀錄認為是世界上最胖的人。當醫(yī)生檢查他的體重時發(fā)現(xiàn)，胡安體重已經(jīng)重達約1180斤。而因為體重量巨大，胡安6年時間里，從未曾離開過房間。

圖片來源：泉州昕生怡月臺式月子中心

而說起自己的發(fā)胖經(jīng)歷，胡安說要從一場車禍說起。

圖片來源：上海紅嬰房月子中心(環(huán)球港凱悅店)

在那之前，胡安還是一名頗有名氣的吉他手，不過在十幾歲的時候因為一場交通事故，身上多處骨折，以至臥床不起。而且患上肺炎，在療養(yǎng)期間體重急劇上升。其中有藥物

的誘因，當然也有因為長期臥床不起不活動的原因。短短幾年時間，胡安的體重直逼590kg。

世界最胖的人減重660斤是真的嗎？

2024年，醫(yī)生檢查時發(fā)現(xiàn)，胡安體重達到約1180斤，被吉尼斯世界紀錄認證為“世界上最胖的人”。因為體重過高，胡安隨時面臨死亡風險，醫(yī)生需通過手術(shù)減少他的胃容量。

經(jīng)過手術(shù)和節(jié)食鍛煉后，35歲的胡安現(xiàn)在體重520斤，可借助拐杖行走。

胡安因為身體太重無法走路，因此必須使用特質(zhì)的框架將其運送到醫(yī)院

專家們發(fā)現(xiàn)由于當時胡安幾乎無法動彈，所以要通過運動消耗卡路里的想法并不現(xiàn)實，唯一的選擇就是從根本上用手術(shù)減少他的胃容量，在得出了具體的減肥治療方案后，又發(fā)現(xiàn)了另一個問題——病床太小了!其實在把胡安接過去之前，診所推測他的體重大約為501公斤，還特地改裝了一張超大號病床，結(jié)果沒想到他躺在這張已經(jīng)是改裝后的特大號病床上，感覺還是太擠了。無奈之下，醫(yī)護人員們只好為他稱一次體重以便于再次改裝病床，結(jié)果就是這一測，就破紀錄了——1132磅(約595公斤)!吉尼斯紀錄的公證人員過來驗證數(shù)據(jù)無誤后，也立馬就宣布了胡安就是新紀錄的保持者。

世界最胖的人怎么減肥的？

現(xiàn)在的胡安，出院在家，在家根據(jù)醫(yī)生的飲食指導和訓練建議，堅持減重。食量比原來減少了70%左右，所以定期還會去體檢，隨時關(guān)注身體的健康問題。

而訓練部分，因為則做一些力所能及的力量訓練，以增加肌肉含量和提高肌力。因為體重量過大，不能做太多的有氧運動，就連走路散步，也不能走太久太遠。因為膝蓋、腳踝的壓力太大，會造成運動損傷。

所以，這就是為什么一直不建議體重量過大的人，用有氧運動減脂的緣由所在。要知道，人的下肢關(guān)節(jié)承受著身體所有體重，而當體重每增加一公斤，關(guān)節(jié)承受的壓力就增加3倍(也有說5倍的說法)。如果用大量的有氧運動來減脂，關(guān)節(jié)會承受幾何倍的壓力，加速關(guān)節(jié)的磨損。除了游泳，當然如果你可以游泳的話。

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