產后貧血是比較常見的一種現象，但產后嚴重貧血一定要注意了，不僅對產婦身體健康有影響，也會影響哺乳，對新生兒發育也會有影響，那么，產后貧血有什么癥狀？產后貧血的危害有哪些？下面哪拍到店網小編就來說說。

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產后貧血有什么癥狀

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產后貧血一般會使產婦產生全身無力，食欲不振，并且使人的抵抗力下降，記憶力下降，容易導致感染或是產后會陰側切口愈合緩慢，而且貧血狀態下母乳的鐵元素含量也會變少，這對寶寶吸收微量元素也是有很大的影響，嚴重的貧血，還可以引發胸悶，心慌，頭痛等癥狀，所以一經發現我們一定要及時治療。

產后貧血有什么危害

1、有些新媽媽在產后大量出血的話，會使得她們的氣血的新陳代謝變慢，繼而造成貧血。這個時候會出現的癥狀就是新媽媽會經常覺得頭暈、沒有胃口、容易勞累。

尤其是在冬天生寶寶的，就很容易出現手腳冰冷、麻木的情況，這些都是不利于產后的順利恢復的。

2、對于孕婦以及新媽媽來說，充足的血液對于寶寶的健康成長以及生產的順利進行都是很重要的，尤其是對于進行母乳喂養的新媽媽來說，足夠的血液顯得更為重要。

一般來說，如果貧血不是很嚴重的話，新媽媽一般是面色發白、頭暈疲憊，但如果嚴重的話，就會出現水腫心悸的癥狀。

所以貧血還是需要引起孕婦以及新媽媽的注意的。

3、一旦新媽媽存在貧血的情況，不單單新媽媽自身健康很難保證，母乳分泌量以及含鐵量也會不足，也很難通過母乳喂養給予寶寶足夠的營養。

這個時候，新媽媽自身和寶寶就很容易出現由于營養不足而沒有強大的抵抗力而很容易生病，寶寶的身體及智力發育也會受到一定的影響。

4、一旦新媽媽出現貧血的情況，如果沒有及時通過飲食或者藥物等方法盡快解決的話，新媽媽產后的產褥期就會變長，抵抗力也會變弱。

這些貧血導致的癥狀還會包括有子宮脫垂、內分泌失調等的重度癥狀。

所以不僅在孕期要注意均衡膳食，注意是否存在貧血癥狀，在產后新媽媽也是需要多加注意自身的身體狀況，及早發現及早尋求醫生的幫助，盡早解決貧血的問題。這樣新媽媽以及寶寶才能夠更好地度過產褥期。

產后貧血吃什么好

新媽媽在產后要注意鐵與蛋白質的補充，使氣血得到恢復。

1、木耳紅棗湯

取30g黑木耳放在水中浸泡，半小時后撈出，擱進鍋中與20枚大棗和紅糖一起煮。

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2、當歸燉羊肉

食材為去脂羊肉400g，再放入10g當歸和50g生姜一起燉，不僅能治療貧血，還能治療產后腹痛。

3、桂圓桑椹湯

將15g桂圓肉和30g桑椹子放入水中一起煮熟，倒掉殘渣留下湯汁，在湯汁中加入蜂蜜調味，連用兩周。

4、海參燉豬肝：

取60g海參在水中泡發，撈出與60g豬肝燉熟，每天一次，連用兩周。

5、大棗燉鵪鶉

首先要將鵪鶉洗干凈,接著加入10顆大棗、9g黃芪和50g豬肝和水一起燉熟，每天一次，7-10天是一療程。

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6、蒸花生桂圓：

15g花生和15g桂圓加水蒸熟，每天一次。連用7-10日為一療程

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