有些寶寶出生后會有厭食、挑食、吃手指的現象，那是缺鋅的表現，有些寶寶則是煩躁不安，臉色蒼白，說明孩子缺鐵了。其實，新生兒除了日常的母乳喂養，還需要補充其他營養元素的，具體在哪個時間段補充哪些營養，相信很多新手爸媽都十分迷茫。經常聽說要給寶寶補鈣、補鐵，是不是除了這些其他都不用補充了呢？也不是的，為了孩子的正常生長發育，每位家長都要了解下嬰幼兒需要補充的營養成分有哪些？ ? 　　 　　一、鈣、維生素D 　　 　　寶寶出生一個月后要給他補充鈣質和維生素D，促進寶寶骨骼生長發育。寶寶缺鈣常表現為精神煩躁，出牙晚，睡眠不安，出汗多，骨骼異常，大多數是媽媽在孕期沒有按規定量補鈣和魚肝油，或者是母乳鈣含量不足導致的。 　　 　　補充方法：每天給寶寶喂一滴魚肝油，如果大便正常，可3-4天加一滴，可以直接喂入寶寶口中，也可以混進奶粉中。同時，媽媽要注意補充鈣元素多的食物，比如牛奶，燕麥片，芥菜，青菜，海參等，增加母乳中鈣的含量。 　　 　　二、鐵、鋅 　　 　　寶寶出生6個月后要補充鐵和鋅，母乳和牛乳中的鐵含量較少，足月兒的鐵只夠維持六個月，早產兒的鐵更少，只夠維持八周，缺鐵的寶寶容易臉色蒼白，煩躁不安，精神疲勞，缺鋅的寶寶挑食、厭食、異食，經常吃手指，指甲有白點，容易感冒。鋅可以促進寶寶智力發育，防止食欲不振。 　　 　　補充方法：上午下午喂奶間隔給寶寶補充鐵元素，給寶寶補鋅要跟鐵元素分開，也要跟飲食分開，媽媽要多吃貝殼類產品，動物內臟類，大豆、干果等。 　　 　　三、DHA、ARA 　　 　　DHA跟寶寶視網膜發育有關，ARA跟寶寶體格發育有關，如果缺乏ARA，就會影響大腦和神經系統的發育，會導致智力低下、弱視等現象。寶寶出生六個月內無法自身合成DHA和ARA，必須從食物中獲取。 　　 　　補充方法：哺乳媽媽多吃些含DHA、ARA的食物，比如堅果、深海魚類、貝類，寶寶可以吃添加了DHA、ARA的配方奶粉。 　　 　　除了以上營養元素，寶寶還需要補充牛磺酸，它可以提高免疫力，促進腦的發育，維生素D可以促進鈣的吸收，維持寶寶骨骼的正常發育，維生素A可以維持寶寶正常的視覺反應，預防各種眼病的發生。 ? ? 為你推薦：　你所不知道的關于母乳哺乳中的營養

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