適合寶寶吃的彩色蔬菜泥

那傷
2024-05-17 09:08:36
所屬分類:坐月子
1/3
寶寶一天天長大為了營養(yǎng)更全面媽媽們還要及時給寶寶添加輔食,補充維生素和礦物質(zhì)成分的水果蔬菜是必不可少的,也不能讓寶寶一直吃米粉,蔬菜的種類那么多什么樣的輔食蔬菜泥適合寶寶食用呢?春天很多綠葉蔬菜可供媽媽們選擇,以下是幾款適合寶寶食用的蔬菜泥食譜。 什錦蔬菜泥增加寶寶新鮮感 原料:菜花、芹菜、蘿卜、白菜、南瓜、牛奶 做法:將上述蔬菜清洗干凈分別處理好:蘿卜清洗干凈之后去皮切成丁,菜花撕碎之后剁碎,白菜和南瓜都切成丁,然后將食材放在碗里蒸熟,稍微冷卻之后碾壓成糊狀之后即可食用。 菜式特點:這款什錦蔬菜含有的蔬菜種類非常多比較適合6個月以上的寶寶食用,顏色靚麗的蔬菜也能增加寶寶的新鮮感。黃色蔬菜泥增加寶寶食欲 原料:牛奶、胡蘿卜、南瓜、玉米、紅薯紅椒等黃色蔬菜 做法:黃色蔬菜清洗干凈之后去掉外皮,玉米要剝成粒,將準(zhǔn)備好的蔬菜放在鍋里蒸熟之后加入適量的牛奶攪拌成泥之后即可。 菜式特點:橙黃色蔬菜含有豐富的B類維生素能后夠保護視力促進寶寶眼部發(fā)育。補充草酸的蔬菜 食材:菠菜、莧菜等富含草酸的蔬菜 做法:將食材清洗干凈之后放入攪拌機中攪碎之后蒸熟就可以喂給寶寶 菜式特點:菠菜是葉黃素的最主要的來源,對寶寶視力發(fā)育有好處,吃芹菜的時候建議適當(dāng)保留一些芹菜的葉子,因為葉子部分的營養(yǎng)價值遠(yuǎn)高于芹菜莖部分。需要注意的是富含草酸的蔬菜會影響鈣質(zhì)的吸收,要避免和鈣劑、牛奶等一起食用。韭菜比較難以消化腸胃脆弱的寶寶不要大量食用。含有豬肝的蔬菜 食材:綠葉蔬菜、豬肝 做法:將豬肝去腥洗凈之后切成薄片蒸熟之后備用,蔬菜清洗干凈之后煮熟最后將兩者攪拌成泥即可給寶寶食用。 菜式特點:豬肝的含鐵量是蛋黃的10倍,給寶寶補鐵可以用豬肝代替蛋黃效果會更好。豬肝買回來之后不要急于烹飪,可以放在加了白醋的清水中浸泡幾個小時之后用清水反復(fù)清洗干凈,帶有豬肝的輔食一個星期給寶寶吃一兩次就可以了。

徐州鼓樓區(qū)瑞博醫(yī)院月子 > 精選案例 > 月子房--徐州鼓樓區(qū)瑞博醫(yī)院月子

更多精選筆記
從剛懷孕的時候就決定住月子中心和老公實地考察了幾 家 最后決定入住北城愛瑪家月子...【詳情】
17*****1272
0
母嬰知識 寶爸...【詳情】
小程序用戶
0
找月嫂的經(jīng)驗(面試題)?? ??渠道(平臺或者推薦) ??月嫂請多久 (根據(jù)個人...【詳情】
紫荊私語
0
圖1-圖5是從環(huán)境、飲食、產(chǎn)婦護理、寶寶護理、社交心情這5個方面做的對比,分析了...【詳情】
救星
0
主站蜘蛛池模板: 高清一级做a爱免费视| 再来一次好吗动漫免费观看| 免费鲁丝片一级观看| 亚洲一区中文字幕久久| 一本丁香综合久久久久不卡网站 | 香蕉视频黄在线观看| 最近日本免费观看直播| 好男人什么影院| 国产卡1卡2卡三卡在线| 亚洲国产精品热久久| 一区二区三区四区国产| 里番acg里番本子全彩| 日本不卡视频免费| 国产日本一区二区三区| 九九在线中文字幕无码| 538在线视频| 精品三级66在线播放| 天天爽夜夜爽每晚高澡| 国产SM主人调教女M视频| 亚洲av无码一区二区三区性色| 97人妻人人揉人人躁人人| 美女开嫩苞视频在线播放| 引诱亲女乱小说| 免费一级毛片一级毛片aa| 99re5精品视频在线观看| 精品久久久久久无码中文野结衣| 日本zzzzwww大片免费| 啦啦啦中文中国免费高清| 久久久久亚洲AV无码专区体验| 成人福利小视频| 欧美亚洲国产精品久久高清| 国内大量揄拍人妻精品視頻| 免费**毛片在线搐放正片| 91学院派女神| 欧美视频在线免费播放| 国产福利精品视频| 亚洲免费视频在线观看| 韩国三级香港三级日本三级| 成人性生交大片免费看好| 四虎AV永久在线精品免费观看| www.波多野结衣.com|