通常情況下，當母乳喂養的寶寶滿了六個月，腸胃系統相對發育成熟后，寶媽們會選擇一些輔食作為寶寶的飲食添加，以期能夠為寶寶補充營養，讓寶寶的腸胃能夠規律健康地運作。而在眾多輔食中，營養米粉向來都備受媽媽推崇。那么，營養米粉是什么？有哪些作用？添加營養米粉時又有什么需要注意的事項呢？ 一、什么是營養米粉？ 營養米粉是一種主要以大米為原料，白糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等為選擇性配料，加入了鈣、鐵等礦物質和維生素等加工制成的嬰幼兒輔食。通常情況下，當母乳不夠時，媽媽們會添加一些米粉喂給寶寶以補充營養。 二、米粉的作用？ （1）訓練咀嚼能力：輔食有利于訓練寶寶的咀嚼能力，有利于寶寶頜骨、牙床的發育。 （2）為斷奶做準備：輔食能夠鍛煉到寶寶的吞咽能力，讓寶寶延著“從液體到糊狀，再到固體食品的路線”慢慢過渡。由此漸漸減少對乳類食物的依賴 （3）補充身體營養：米粉中含有礦物質鐵和維生素D（這兩種物質在乳類食品中含量較低），能夠預防寶寶發生缺鐵性貧血和因為缺乏維生素D而導致的佝僂病，促進寶寶的健康發育。、 （4）開發寶寶智力：五官上的感覺能夠刺激寶寶的神經發育，進而推動寶寶的智力發展。 三、注意事項 1.何時添加米粉？ 【4——6月齡時】 非母乳喂養的寶寶，四個月大的時候就可以添加米粉作為輔食了。但，如果是母乳喂養的寶寶，最好等到寶寶六個月大時再添加，因為過早添加雖然能夠為寶寶補充能量和營養素，卻不利于寶寶吸收母乳。 2.怎么選擇米粉？ （1）看包裝上的標簽是否齊全。 （2）看產品包裝說明。因為有些寶寶可能不太適合食用某些米粉。 （3）看營養成分中的標注及含量。某種營養成分過多過少都需要慎重。 （4）看口碑。盡可能挑選知名大品牌，口碑好，食用安全性自然也有一定的保障。 3.喂米粉的小技巧 <餐具>：餐具盡量選用寶寶專用勺，勺子不宜過大 <技巧>：喂寶寶米粉時盡量將勺子放在寶寶的舌頭中部，這樣寶寶就不易用舌尖將米粉頂出。 注意：米粉雖然具有豐富的營養，但不能完全替代乳類。另外，最好是用碗裝著米粉，用勺子喂寶寶，不宜和整瓶奶調和食用。

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