過來擺個pose吧，對著鏡頭，你到底會不會擺正確的姿勢，笑得更自然一些嗎?

圖片來源：黔東南皇后新派婚紗攝影（凱里店）

當初沒拍婚紗照的時候，攝影師沒有這樣說過嗎？你是不是感到非常憤怒呢？實話說，我也非常尷尬，但無可奈何，誰讓我表現得那么糟糕呢？如果我早就看過這篇文章，我就不會遭受這么多委屈了，真是太可惜了。讓我們來看看如何擺出漂亮的姿勢。一、在鏡子前練習觀察自己的面部，從多個角度觀察自己的外貌。是抬頭看起來好看還是揚頭看起來好看？是正面看起來好看還是3/4側面看起來好看？微笑、大笑、嚴肅哪一種看起來好看？是瞇眼還是睜大眼看起來好看？眼球放在眼睛中間看起來好看還是放在眼角看起來好看？是挑著形狀好看還是自然放松好看。當然，這些內容是一個綜合，需要綜合考慮情感表達。記錄下你覺得自己特別不適合的幾種表情（甚至可以記下來）。記住以下幾點，在拍照時應盡量避免，這些不僅對于拍攝藝術照有益，而且對于未來的任何鏡頭前亮相都非常有用。照整身?？梢阅７码s志模特，在鏡子前嘗試擺出不同角度的姿勢。要了解自己身體的特點。肩膀較寬、腰部較細的女士應盡量避免正面拍攝，而手臂較粗的女士則應避免大幅度的側面全身特寫等拍攝角度。每個人都有不同的特點，我們需要自己深入研究。二、通過分析之前拍攝的照片，對比成功和失敗的照片，找出它們之間的差異所在。本文旨在總結自身的優勢和不足之處。三、如果你想了解更多信息，你可以多向周圍的人咨詢，主要向三個特定的人提問：母親、丈夫和最親密的女性朋友。這個人是最了解你的，同時他們也是對你毫不保留的人。他們會真實地表達自己的感受，不會敷衍，也不會盲目夸獎或貶低你。他們的觀點會幫助你修正一些錯誤的看法，所以一定要聽從他們的建議。如果你認識一些對攝影和化妝都比較精通的朋友，可以適當向他們咨詢一下。不過，如果只是普通的泛泛之交，就算了。四、在人像攝影中，站姿是最常見的一種姿勢。通過站姿人像，我們能夠完整地展現人物的體型線條，同時還能靈活地調整姿勢，使得照片更加美觀自然。拍攝人像時需要注意以下幾點：1、被攝者的一條腿要保持直立，另一條腿可以自由交叉或稍稍抬起，直立的那條腿不要彎曲，抬起的那條腿要保持身體平衡。擺好腿和腳是確保上半身擺放正確的先決條件。B、被拍攝人員的頭部、胸部和臀部通常不處于同一直線上。使身體主線呈現出曲線或S形。C、頭部、胸部和臀部構成的身體塊通常不應該處于同一個平面上面。例如：當胸部體塊正向時，面部應向側面轉；又例如：當胸部側向時，臀部要轉正向正面。五、相比站姿人像，坐姿人像有一些局限性，但它能夠展現出優美的曲線，并且有助于緩解被拍攝者的緊張情緒。以與相機成45度斜向坐姿為基準，可以將坐姿分為斜側向坐姿、背向坐姿和側背向坐姿三種。如果我們用上下半身形成的角度來區分，那么坐姿可以分為直角坐姿、鈍角坐姿和銳角坐姿。如果我們用交叉放置的兩條腿的樣式來細分，又可以分為大腿上交式和小腿下交式兩種。在拍攝坐姿人像時，需要注意以下幾點：A、坐姿人像適合呈現靜態的表情，被拍攝者的表情應該內斂、含蓄。B、處理被攝者關節部位是非常重要的。通常的情況是。很少會選擇正面坐姿拍照，因為這樣會導致膝蓋沖向鏡頭，使大腿顯得短粗笨拙。C、正確處理坐姿人像的脊柱非常重要，因為人的情緒可以從背部寫出。特別是在拍攝側背向坐姿和背身坐姿時，當情緒高昂、精神飽滿時，脊柱應該保持挺拔。當情緒不好的時候，人的脊柱會彎曲得很厲害，而平時心情平靜時，脊柱只會輕微彎曲。因此，當被攝者坐下時，攝影師需要提醒他不要坐得太緊，應該放松地坐，不要讓脊背靠在椅背上，要注意用脊梁骨支撐上半身。D、為了突顯身材曲線和四肢線條，坐姿人像最好選擇貼身一些的服裝，而不是寬松肥大的款式。E、在擺姿勢和造型時，首先要注意找到最合適的身體比例角度。只有比例恢復正常，我們的視覺才會感受到舒適。在處理坐姿的造型時，我們不能忽視線條的流暢和完整。坐著的姿勢經常會中斷身體的曲線延伸，使得線條看起來凌亂不協調。但是，我們可以通過坐姿來展示上身的優美曲線，特別是利用外側輪廊的特征曲線來展示身體的形狀。同時，四肢的協調配合也可以幫助形成更完整流暢的身體曲線。處理裸露部位時，比如臂彎、腰腹、大腿等處，要注意不要展示因轉動擠壓而導致皮肉扭曲的線條。六、在婚紗攝影中，經常會遇到需要兩個人一起拍攝的造型合影照片。相比于單人照片，雙人照片中的姿態和造型更加豐富多樣。在展現雙人美姿時，除了要注意單個人物的體塊、線條和表情的變化外，還要特別注重人物之間的交流。不可忽視的是，兩人之間神態和身體形態的呼應和變化也是非常重要的。拍攝雙人婚紗照時需要留意以下幾個方面：A、在構圖時要注意雙方身體比例的變化，要根據人體結構來進行。研究雙人美姿造型時，我們將體塊分成頭部、胸部和臀部三大部分來進行研究。一般情況下，被攝者相對相機有六種基本結構組合：女性正面站立、男性側身、女性一側身順男性一側身、女性一側身對男性一側身、男性側身、女性側身、男性背對女性、女性背對男性。通過對這六種基本組合進行微調細分，可以創造出無窮無盡的美麗造型。B、在雙人美姿造型中，需要特別注意畫面中線條的變化。不同的線條會傳達不同的意義。比如，直線可以讓人感覺剛毅和雄健，適合展現男性之美。曲線所呈現出的柔美和寧靜的氣質，適合來展現優美的環境或者溫柔女性的美麗。當斜線的數量在畫面中占據較小的比例時，斜線會顯得更加動感。增加斜線的數量可以提升畫面的動感，使整體效果更加強烈。當斜線的傾斜程度較小時，動感也會變得較為溫和。七、在人像攝影中，被攝人物的姿態表情必須與環境的氣氛相符，以達到美姿造型的效果。美姿造型因被攝人物所處環境的不同而有所變化。舉例來說，當展示被攝人物身處溫馨環境時，需要讓人物的姿態造型更柔和一些。當拍攝人物處于熱烈的環境中時，要求人物的造型要更加大膽和奔放。

圖片來源：黔東南皇后新派婚紗攝影（凱里店）