你是否有時候在瀏覽社交媒體時覺得對方的照片拍得非常漂亮，而自己拍的照片卻不夠出色，無論如何拍都不知道為什么會這樣？那么你真的需要好好了解一下女生拍照的技巧，這樣就不會再出現不上鏡的情況了！姐妹們，趕快看看小編為大家整理的這些技巧吧！

圖片來源：普寧米蘭春天婚紗攝影

一、拍攝技巧，讓你更上鏡

圖片來源：襄陽稀區人文藝術空間（海創廣場店）

1.要找到適合自己的視角。

圖片來源：重慶（酉陽縣）米蘭婚紗

拍照時角度的選擇對于照片的美觀度起著重要作用，拍攝不好很容易讓臉部顯得較大。你可以在家多加練自拍技巧，找出最適合自己的角度。

圖片來源：烏海全球旅拍

2.展示自信和放松的姿態

圖片來源：綿陽薇朵拉婚紗攝影

有時候我們為了拍照會想辦法收縮腹部，以展現更完美的身材，但這種方式反而會讓你的面部和肩膀看起來扭曲。以自信和舒適的態度迎接相機，才是展現最美狀態的最佳方式。

3.正確的微笑 適時地微笑可以帶來許多好處。微笑是一種表達積極情緒的方式，可以傳遞友好、溫暖和善意。微笑還可以改善身心健康，減輕壓力和焦慮。所以，要學會適當地微笑。不要害羞或不自信地遏制住微笑，而是勇敢地展現出來。無論是在工作場合還是社交場合，都要用微笑來展示你的積極態度和友善。因為微笑的力量是巨大的，能夠帶來美好的影響。所以，讓我們多一點微笑，多一點快樂吧！

在拍照時，微笑能夠讓你在照片中更加迷人。但是，如果過分張開嘴笑，反而會顯得不自然和不舒適。所以只需要輕輕微笑就可以了！

4.避免拍到人閉眼的照片。

當我們偶爾看到照片時，有時會不小心閉上眼睛。為了避免這種情況發生，我們需要把攝影師的節奏算得準確，確保在按下快門的時候眼睛是睜開的。

5.不要讓笑容顯得不自然。

在我們拍照的時候，攝影師經常會說“請笑一下”。習慣上，我們會聽從他的指示，微笑起來。然而，這樣做可能會讓笑容看起來不自然。事實上，只需保持自然狀態就可以笑出來了。

6.請找出已經刪除的照片中令你不滿的原因。

在平常的拍照過程中，可能會出現一些你不太滿意的照片。你可以仔細觀察，找出不喜歡的原因。可能是拍攝角度導致臉部顯得較大，或者笑容不太適合你。一旦了解了原因，下一次拍照時就不必擔心效果不好了。

7. 在鏡子前熟練練習擺出正確的姿勢

平常可以多在鏡子前練習姿勢，預先規劃適合自己的動作。

8.在拍團體照時，請稍微站在后面一點。

當你和好友拍照時，可以嘗試避免站在相機的最前方，這樣可以使臉部不那么突出。

二、如何拍照讓自己看起來最好看

1.立刻瘦下來只需改變視角。

當面對相機拍照時，照片中的人通常會顯得胖。此時，可以將身體稍微側向45度，重心放在后腳，同時將后臂放在背后，并且盡可能放松身體。關鍵是要注意身體的曲線美，根據需要進行微調。

2.突出下巴的特征和突出的頭部向前

攝影師 Peter Hurley 強調在人像攝影中，關注的重點是下巴。拍照時，將頭稍微向前傾斜，使下巴微微伸出。強調下巴的線條，能夠使人像的輪廓更加美麗。

3.瘦身的三大原則

第一點：不要和瘦子站在一起，尤其是在穿著相同的衣服時。

第二點：避免成為最靠近鏡頭的人。

第三步：可以使用道具遮蓋身體突出的部位，比如肚腩。

4.用手來勾勒腰部輪廓。

人像攝影師 Sue Bryce 提出建議︰不要只是把手放在腰部兩側，而是要用手握住你的腰部。通過看圖，你就能明白其中的道理。

5.增強自己的存在感，瘦身有助于此。

人像攝影書籍《肖像照攝影技巧》的作者比爾·赫特表示，拍攝瘦人時應正面面向鏡頭，以減輕過于消瘦的印象。但頭部宜微微轉動至7/8的角度，略微突出一側面部，但雙耳應保證都能被攝像頭拍到。

另外，選擇淺色的服飾和背景可以獲得最佳效果。關于穿著方面，男士可以選擇淺色的衣服，但要避免穿背心。女士可以選擇寬松一點的裙子或襯衣。

6.拍照前先要放松心情。

拍照時請不要感到緊張或者拒絕，因為照片會體現出這些負面情緒。建議朋友們如果有這些情緒，在攝影師開始倒數時閉上眼睛，深呼吸，然后在拍照時再睜開眼睛，微笑，這樣看起來就會更加放松，笑容也會更加漂亮。

矮小的人

為了避免給人矮小的印象，建議不要站在能夠凸顯身高差的物體旁邊。可以選擇坐下來，或者避免拍攝全身照片，這樣觀眾通常沒有機會注意到身高。即使需要拍攝全身照，也可以要求攝影師從低角度拍攝，并讓自己占據整個畫面。

穿衣也會影響身材比例的表現。腿部展現得越多，看上去腿就會顯得越長，比方說，短款上衣比普通或長款上衣更能強調腿長。另外，選擇顯瘦的衣服通常會讓人顯得更高，如小腳褲等。最后，拍團體照時，要站在前排并靠近鏡頭。

高大的人

和矮個子的人一樣，如果你不想過分強調身高，可以選擇坐下或只拍攝部分身體的照片；如果要拍全身照，就以腰部為參考水平；除非你希望強調自己的身高，否則在團體照時可以站在后排。

當然，如果你希望凸顯自己的身高，也可以選擇身材較矮小的人作為對比。

9.通過運用色彩和動作來抗衰老

沉悶的照片

隨著年齡增長，人們總想遮蓋面部的皺紋。然而，皺紋實際上會提升您的面部特色。拍照時，與背景形成對比的衣著會更有吸引力。此外，應避免強烈的光線，改用柔和的光線拍攝。先拍彩色照片，再轉成黑白照片，最后選擇效果更佳的照片。

具有活力的照片

另外，拍照時可以嘗試加入一些"生活元素"，不一定是真的在進行活動，但可以拍攝人們彈琴、煮飯、做運動等，這樣能夠讓照片更富有生命力，對于拍攝老年人尤其重要，畢竟年紀大并不意味著無趣、乏味和靜止；而且這種拍攝手法還能賦予被拍者更多的自信心。

10.無論如何，都應該喜歡自己。充滿自信的人無論怎么拍照都很美麗。

三、如何拍出漂亮的照片的技巧

亮色提神

女孩在拍照之前可以選擇涂上鮮艷的口紅、擦上腮紅，并戴上淡色或亮色的圍巾。

當男孩拍照時，可以選擇穿亮色襯衫，或者將一塊皺巴巴的手絹塞進西服口袋里。

慎選背景

拍照時，盡量選擇和你的頭發顏色和衣服顏色不同的拍照背景。

在拍照之前，請留意一下身后是否有令人不舒服的物品。

3、快速使自己的雙手忙碌起來

例如，可以抱著一只穿著毛線衣的小狗；或者用雙手環抱著一杯飲料；也可以將手插進口袋或者放在腰間；還可以用手整理領帶。

找準角度

相機將3D物體轉變為2D影像，使得我們在照片中顯得更加扁平。如果你不確定自己從哪個角度更好看，可以在平時站在鏡子前觀察自己頭部在不同光線下的不同轉向效果。

拉長脖子

當拍照時，為了使臉部顯得更小，同時避免出現雙下巴，建議舒展脖子，壓低肩膀和背部，這可能看起來有些別扭，但整張照片會更加美觀。

讓上臂顯瘦

在照片中，上臂看起來不夠好看，顯得臃腫。所以，當你要做一些動作，比如抱小動物、舉起啤酒杯或切蛋糕時，別忘了把手臂彎曲起來，離開身體稍微遠一點，避免貼得太近上半身，這樣就能讓上臂看起來更修長些。

7、正確身體角度的尋找

保持僵直的站姿會讓身體看起來更加龐大，無法展現優美的風姿。為了提高氣質，可以嘗試將身體朝向攝像頭45度角，同時將一只腳放在另一只腳前面，由后面的腿支撐身體重量。這樣看起來不僅能夠增添優雅，還能顯露出一定的風姿美感。

交叉站立

當腳踝交叉時，腿會呈現拉長的效果，同時臀部也會顯得更瘦。對于女孩坐下拍照來說，如果斜放雙腿并在腳踝部位交叉，這也是一種非常可愛上鏡的姿勢。

9、微笑，即使是虛偽的，也可以表達出喜悅。

當你按下快門時，微笑或張嘴笑會讓照片看起來更自然，即使是故意裝出來的。這將給瀏覽你照片的人留下良好印象。

閱讀了這么多的拍照技巧，你們是否學到了許多呢？那位女士們是否都想親自嘗試一下呢？快拿起你的手機，把你的好閨蜜叫出門一起拍照吧！以上就是今天小編與大家分享的主要內容，期待下期的精彩內容吧，感謝大家的觀看！